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拉萨+布达拉宫+日喀则+羊卓雍措+珠峰大本营+山南6日5晚·西藏经典深度游，四星住宿无强制消费；含珠峰进山费环保费免费代办边防证，圣湖纳木错藏装美拍，喜马拉雅摘星之旅 -【我社旅游】

  • 线路网址：https://www.njcts.com.cn/lines/show_351669.html
  • 出发城市：
  • 出行天数：6天
  • 往返交通：

线路特色


特别声明：

西藏执行冬季部分景区门票优惠（半价/全免）期间（2019.11-2020.3），外报价即门票优惠后团费价格，所有产品不再另作门票退费；下单视为接受此声明内容，感谢配合。


行程安排

第一天

参观布达拉宫_大昭寺_八廓街_拉萨

用餐情况：
早餐：不含 午餐：团队用餐 晚餐:不含
住宿情况：
拉萨华宇天都国际酒店（4星）,拉萨岷山银桥大酒店（4星）,西藏美康国际大饭店（4星）,金昊大酒店(拉萨布达拉宫太阳岛店)（4星）

9
07:00
【温馨提示】：

1、西藏旅游旺季(5月1日—10月31日)：为了保护布达拉宫，参观布达拉宫限制人数，因尽早提前报知本人准确姓名和准确身份证号码申请布达拉宫门票，以便确保正常前往布达拉宫参观。因旅游旺季申请参观的游客数量较多，为了确保游客正常参观游览，布达拉宫管理处采取游客分流的方案，分批、分时间进入参观，参观时间随机分配，无法人为选择和指定。所以拉萨当天的景点参观顺序都围绕着参观布达拉宫的时间来安排调整。因此，我们有权在不减少行程景点的前提下，调换景点参观的先后顺序及旅游线路的先后顺序。

2、进入西藏的寺庙和宫殿参观：不要穿短裙，不要穿短裤，不要穿拖鞋，参观期间请尊重当地的宗教信仰和少数民族风俗习惯。

3、必须携带本人身份证参观，进入布达拉宫参观不得携带液体、刀具、氧气瓶及其他易燃易爆物品；私人使用的防晒霜，擦脸油，固态唇膏、口红、矿泉水、打火机等不准带入，出发前请寄存酒店。
活动时间: 约1分钟

0
08:00
1早餐自理
用餐时间: 约30分钟

3
09:00
前往景点：
布达拉宫
布达拉宫中“布达拉”是梵语的音译，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。它主体建筑分白宫和红宫，白宫是喇嘛们生活起居和政治活动的地方；红宫是灵塔和各类佛殿。布达拉宫是西藏的标志，被誉为世界十大土建筑之一。
西藏拉萨 布达拉宫 dinhoidinh#5#_DSC40921196062270_huge上午集中游览：布达拉宫 (2小时)，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代的灵塔殿和各类佛堂;白宫是喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)
活动时间：约2小时

0
12:00
2团队用餐
用餐时间: 约30分钟

3
13:00
前往景点：
大昭寺
大昭寺，藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒心中的朝圣中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。大昭寺历史悠久，由藏王松赞干布所建，镇寺之宝是文成公主入藏时带来的释迦牟尼十二岁等身像。此外，寺内近千米长的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》也都是难得的艺术珍品。
大昭寺-2IMG_7719_DSC4141大昭寺4下午前往大昭寺参观。大昭寺，又名"祖拉康"、"觉康"(藏语意为佛殿)，位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年(公元647年)，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有"圣地"之誉，与这座佛像有关。寺庙初称"惹萨"，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的"拉萨"。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。
活动时间：约1小时30分钟

3
14:30
前往景点：
八廓街
八廓街又叫八角街，地属西藏拉萨。它是代表西藏民风民俗的千年古街，古街拥有古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，此街集西藏土特产销售、旅游观光、具有代表性的民风民俗、西藏特色古建筑等为一体，是拉萨旅游必去之处。
#5#拉萨CBD 世俗之外的信仰一条街西藏_ 八廓街（2）IMG_7645微信图片_20190415114310参观完大昭寺在八廓街自由活动。八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为"圣路"。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环，周长约1000余米，街内岔道较多，有街巷35个。八廓街两旁店铺林立，商品凝聚了西藏、尼泊尔及印度特色。
【备注】：大昭寺和八角街紧挨在一起，参观完大昭寺散团游客自行在八角街活动，游览时间自己掌握。
活动时间：约2小时

0
18:00
3自理
用餐时间: 约30分钟

1
19:00

飞行时间：约1分钟 < br>前往酒店：拉萨华宇天都国际酒店
479780拉萨华宇天都国际酒店位于北京中路，地处拉萨中心，临近天海路；与布达拉宫相毗邻，地理位置优越。
拉萨华宇天都国际酒店是一家综合型一站式服务酒店，也是雪域净土上一座雍容之都。酒店总投资上亿元，将中西风格完美结合，别俱一格。酒店拥有各式精品客房，并设有餐厅、茶楼、商务中心、当地特产超市、酒庄等。4高档型酒店False
 或 拉萨岷山银桥大酒店
5255547拉萨岷山银桥大酒店位于拉萨市城关区核心商业圈八廓商城附近，众多大型商超、百货、餐饮、医院、银行等配套设施邻里周围，使您的旅居便利之极。车程数分钟即可到达世界文化遗产布达拉宫，步行可达古城区大昭寺、小昭寺、八廓街等景点。出门更有多条公交线路可直达西藏博物馆、罗布林卡、哲蚌寺、色拉寺、火车站等地，出行非常便利。

酒店装修风格现代、雅致、书香，属于四川岷山集团在藏打造的又一家精品酒店。客房布置简约温馨典雅，选用国际知名品牌“金可儿”舒适床垫，只为旅途中的您打造一流的睡眠环境；著名卫浴品牌“TOTO”的选用，更是彰显岷山品质；房间内设中央空调，顿显入住尊贵。

酒店配套高级特色中、西餐厅及精致早餐厅，会议及宴会设备先进齐全，并配有高清晰多媒体投影仪等先进设备，可为商务客人提供打印、传真、扫描、宽带上网等便捷服务，以满足各类型的会务活动。酒店将秉承岷山一贯的服务理念，为您带来“温馨、如意”的旅居感受。4高档型酒店False
 或 西藏美康国际大饭店
18047017西藏美康国际大饭店位于城关区夺底南路，近五叉路口向北约200米，地理位置优越，交通便利。
饭店集客房、餐饮、休闲、虫草交易等为一体，营业面积近4万平方米。饭店5至7层为饭店豪华客房，拥有客房200余间/套等，房内配设齐全。 同时配套大型地下停车场，可提供车位近400个。
饭店1、2层为拉萨市政府指定的专业虫草交易中心，共9000多平方米；饭店3层为美容院、餐饮与休闲区，主要引进台湾著名品牌“花之林”茶餐厅（含中西餐、商务套餐、台湾地方特色美食、棋牌、咖啡茶艺、各式饮品等)，设有28个高档餐饮与棋牌包间，38个卡座。
饭店以高档的设备设施、洁净舒适的睡眠环境、健康美味的饮食、优质的服务、完善的配套项目，为您提供满意、惊喜、物超所值的独特体验，饭店全体人员欢迎您的到来。4高档型酒店False
 或 金昊大酒店(拉萨布达拉宫太阳岛店)
1624104金昊大酒店(拉萨布达拉宫太阳岛店)位于拉萨城关区太阳岛二路，周边商圈购物美食便捷，毗邻藏传佛教圣地布达拉宫及大昭寺，步行约十几分钟即可到达，地理位置得天独厚，交通便利。
酒店装修风格中西结合，相得益彰，更在大堂接待前台、各楼层公共区域及客房内部融入传统藏族元素点缀，体现了本土藏文化的内涵。酒店层高7层，其中2、3、4、6为客房，客房内均配备高端品牌卫浴及床品，另有地暖、加湿器、长途电话、卫星电视、WIFI等设施，独享尊贵体验，豪华观景房更是能欣赏布达拉宫全景，给您震撼的入住体验。
酒店还配备中西餐厅、会议室、晚宴多功能厅等，为您提供贴心、周到、便捷的服务。我们始终如一的秉持“尽我所能，如您所愿”的服务宗旨，为您带来“完美细节”的享受。4高档型酒店False

第二天

拉萨_羊卓雍措_卡若拉冰川_日喀则

用餐情况：
早餐：酒店提供 午餐：团队用餐 晚餐：团队用餐
住宿情况：
日喀则久木亚美国际大酒店（4星）,西藏日喀则扎西曲塔大酒店（4星）,日喀则万润国际度假酒店（4星）,日喀则格萨尔大酒店（4星）

9
07:00
【重要提示】：
1、前往珠峰需要办理边防证，办理边防证我方免费协助办理，出行当天，所有游客需要把身份证原件交付给工作人员前往边防总队办理边防证，游客不需要自己在户口所在地办理，如果您自行已经办理好了边防证，请提前告知我方。边防总队早上9点上班，当天需要办理好边防证之后再出发。
2、拉萨往返珠峰这一段旅游行程 ，历时以来全年无导游，司机兼职向导服务，预订前请知晓。
3、穿衣注意事项：6月—10月前往珠峰天气偏冷，但是不用刻意准备羽绒服和厚棉衣，带一件薄薄羊毛衫，珠峰大本营可以租到军大衣，临时可以应急，出行携带行李建议简单简便为好。除珠峰以外其他地区出行长袖+外套就可以，出行不用准备登山杖。
活动时间: 约1分钟

0
08:00
1酒店提供
用餐时间: 约1分钟

3
10:00
前往景点：
羊卓雍措
羊卓雍措，藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，也称羊卓雍湖（当地人通常简称为“羊湖”），因为藏语“措”就是“湖”的意思。地理上属于山南地区的浪卡子县。湖面海拔4441米，湖岸线总长250千米，总面积638平方千米，湖水均深20－40米，是喜马拉雅山北麓超大的内陆湖。羊湖岔口较多，像珊瑚枝一样，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
微信图片_201904151120352_DSC4215_DSC4201微信图片_201904151120353早晨从拉萨驱车前往日喀则，了解浓厚的后藏文化。早晨翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上醉高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍错湖。湖面海拔４４１０米，东西长１３０千米，南北宽７０千米，湖岸线总长２５０千米，总面积６３８平方千米，湖水均深２０－４０米，是喜马拉雅山北麓醉大的内陆湖。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。中午在山南浪卡子县用中餐，中餐后前往日喀则。
活动时间：约1小时

0
12:00
2团队用餐
用餐时间: 约30分钟

3
13:00
前往景点：
卡若拉冰川
卡若拉冰川位于山南地区浪卡子县和江孜县交界处，是乃钦康桑大雪山的组成部分，乃钦康桑大雪山是中部四大雪山之一。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此拍摄外景。
#5#_DSC3708西藏，卡若拉冰川西藏山南地区 卡若拉冰川西藏 卡若拉冰川途径卡若拉冰川，卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里， 是西藏三大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米，在山口北面5600米左右的地带，属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川。卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰(7191米)南坡，冰川面积达118.82平方公里，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。
活动时间: 约30分钟

0
18:00
3团队用餐
用餐时间: 约1分钟

1
19:00

飞行时间：约1分钟 < br>前往酒店：日喀则久木亚美国际大酒店
481068日喀则久木亚美国际大酒店位于日喀则市吉林北路，与明珠湖紧紧相拥，背靠扎什伦布寺；依山旁水，位置优越，景色怡人。

这是一家综合型商务度假酒店，建筑风格融和了欧式、中式、及藏文化元素，彰显尊贵、气势非凡。

客房舒适温馨，房内24小时热水、无线WIFI、独立淋浴间、电话等一应俱全。

酒店的娱乐休闲设施完善，有KTV、乒乓球室、按摩室、夜总会、烧烤区等。4高档型酒店False
 或 西藏日喀则扎西曲塔大酒店
531783西藏日喀则扎西曲塔大酒店位于日喀则地区中心商业圈，毗邻扎什伦布寺，交通便捷，环境得天独厚。
西藏日喀则扎西曲塔大酒店由扎西曲塔大酒店有限责任公司投资兴建，是一家集商务、餐饮、旅游观光于一体的藏式景观酒店。酒店环境优雅，极具藏族文化特色，酒店全体员工将以细致的服务，热诚邀请八方来客。4高档型酒店False
 或 日喀则万润国际度假酒店
480552日喀则万润国际度假酒店位于日喀则市喜格孜步行街，与历代班禅驻锡之地——扎什伦布寺仅一墙之隔，地理位置得天独厚。
日喀则万润国际度假酒店按高星级标准设计，装修考究、配置高档。酒店客房均采用高星级床垫品牌“金可儿”，配有长途电话和宽带；特设末端循环系统，热水即开即来。
酒店内有大面积森林草地和户外休闲空间，犹如一个天然氧吧，可帮助游客克服高原反应。酒店配有精致的情调餐吧、大型停车场，给您与众不同的假日体验。4高档型酒店False
 或 日喀则格萨尔大酒店
2240264日喀则格萨尔大酒店位于西藏日喀则市新城开发区龙江路中段，西行约1200米可达后藏格鲁派寺院、历代班禅驻锡地的扎扎什伦布寺；与日喀则市委政府、地区公安处、地区旅游局、交通局相邻。
酒店集旅游、住宿、餐饮、娱乐、休闲于一体，总投资6000余万元，总建筑面积9000余平方米，装修风格以后藏文化为依托，全部采用雕刻、镂空、绘画等传统工艺纯手工打造，历时3年工期 。
酒店拥有各类房型百余间。客房设备齐全，设有数字电视系统、24小时循环热水系统、消防自动报警系统、30M宽带，市话及国内长途电话、分体式空调。
公共场所采用红外线监控系统等现代化设备、设施。酒店为了满足游客及当地各类大小型宴会，设有藏、汉式大小包间数10间和大型宴会厅、西餐自助厅，同时就餐人数可以达到300多人，可以提供中式、西式、藏式、中西结合式等各大菜系。
藏式会议室能够承接50至150人左右的各类会议、商务洽谈、新闻发布、培训讲座等聚会。
酒店内还设有洗衣房、商务中心、桑拿、茶楼、地下停车场及24小时保安执勤。4高档型酒店False

第三天

日喀则_嘉措拉山口_珠峰大本营

用餐情况：
早餐：酒店提供 午餐：团队用餐 晚餐:不含
住宿情况：
帐篷露营（3星）

0
06:00
1酒店提供
用餐时间: 约30分钟

3
07:00
前往景点：
嘉措拉山口
嘉措拉山山口，也称定日界，巨大的保护区标牌竖立在公路上，无数的经幡迎风飘扬。嘉措拉山口5220米，水泥标高牌上挂满了五彩经幡海拔4000米以上植被稀少，天空细腻柔软，山地粗砺坚硬。视野的上半部是纯净的瓦蓝色，下半部是单调的赭红和灰黄。除了灰色的山路，几乎没有生命痕迹。

珠峰大本营
珠峰大本营，是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带，海拔5200米。是观赏拍摄珠峰的好位置之一，也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。
A25I0448珠峰大本营西藏 珠峰大本营 陈旻珠峰大本营
珠穆朗玛峰（南坡）
珠穆朗玛峰在藏语中意为：第三女神，位于日喀则地区定日县中尼边境，海拔8844.43米，是喜马拉雅山脉的主峰。珠峰周边8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座，是当之无愧的地球第三级。
69616789_medium549866809_medium西藏喜马拉雅山脉西藏珠穆朗玛峰日落早上从日喀则出发，乘车途径拉孜前往新定日县城-协格尔，沿途翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。到达珠峰保护区暂停，休息拍照，珠峰自然保护区是以保护举世罕见的极高山生态系统及其相邻高原自然景观和区内丰富而独特的生物多样性以及具有重大科学价值的历史遗迹和藏族历史文化景观为主的综合性自然保护区。沿途经过岗底斯山脉，翻越山势险峻的数座高峰后，终可一睹珠峰芳颜。之后路过近观寺庙——绒布寺，5100米处的寺庙，白塔耸立，五彩经幡翻飞，令人产生格外虔诚的心情。下午到达珠峰大本营，入住牦牛帐篷，喝上浓浓的酥油茶，尽情参观珠峰芳容，拍照，许愿。夜宿珠峰，探秘浩瀚星辰。
活动时间: 约20分钟

0
12:00
2团队用餐
用餐时间: 约30分钟

9
15:30
【重要提示】
1、珠峰大本营住宿全部是牦牛帐篷，大通铺，不可以洗澡，没有充电设备，没有条件提供早餐，住宿条件艰苦，请做好心理准备，重在体验，同时建议游客自备一些干粮，巧克力补充能量。
2、每年10月15日—4月20日珠峰大本营由于恶劣的天气气候不适合过夜，加上珠峰大本营帐篷全部撤离，没有可以住宿的地方，所以当天日喀则，珠峰往返，珠峰往返4天行程减少至往返3天行程，费用不增不减!景点全部正常游览，路程不少1公里。购买前请认真阅读，如有疑问请致电详细咨询。
3、 5月初至10月中旬安排珠峰大本营住宿一晚，拉萨往返珠峰默认执行4天时间的行程。
4、警示：珠峰景区普通游客只限于1号大本营参观游览，前往界碑观景台山坡自由活动拍照。非专业登山队员禁止、严禁跨越界碑观景台进入无人区逗留，无人区存在暗冰、冰窟、珠峰雪崩等危险现象，请安全游览，不要私自脱离团队。
活动时间: 约20分钟

0
18:00
3自理
用餐时间: 约1分钟

1
晚上
牦牛帐篷或藏家民宿多人间，根据季节安排。
飞行时间：约10分钟 < br>前往酒店：帐篷露营
第四天

珠峰大本营_日喀则

用餐情况：
早餐：不含 午餐：团队用餐 晚餐：团队用餐
住宿情况：
日喀则久木亚美国际大酒店（4星）,西藏日喀则扎西曲塔大酒店（4星）,日喀则万润国际度假酒店（4星）,日喀则格萨尔大酒店（4星）

0
06:00
1自理
用餐时间: 约1分钟

8
07:00
早晨观赏珠峰日出，仰望珠峰，您能感到生命被荒芜，人为寂静所征服，在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。珠峰大本营：极限挑战的起始，坐落在海拔5200多米的珠峰大本营，算得上是世界上比较高的商业中心了。至少有上百顶帐篷分布在大本营各处，有旅馆、茶座、商店帐篷，还有登山队员、科考队员、珠峰高程测量队员等的工作生活帐篷，更多的则是来自世界各地的游客搭建的小帐篷，整个珠峰大本营如同一个繁华的帐篷小城镇。沿途如藏羚羊、野牦牛、雪豹、白唇鹿、黑颈鹤等野生动物随意奔跑! 下午沿路返回古老后藏文化汇集地--日喀则。
飞行时间：约5小时 < br>
0
12:00
2团队用餐
用餐时间: 约30分钟

9
17:00
下午到达日喀则，入住酒店休息，自由活动。
活动时间: 约10分钟

0
18:00
3团队用餐
用餐时间: 约1分钟

1
19:00

飞行时间：约1分钟 < br>前往酒店：日喀则久木亚美国际大酒店
481068日喀则久木亚美国际大酒店位于日喀则市吉林北路，与明珠湖紧紧相拥，背靠扎什伦布寺；依山旁水，位置优越，景色怡人。

这是一家综合型商务度假酒店，建筑风格融和了欧式、中式、及藏文化元素，彰显尊贵、气势非凡。

客房舒适温馨，房内24小时热水、无线WIFI、独立淋浴间、电话等一应俱全。

酒店的娱乐休闲设施完善，有KTV、乒乓球室、按摩室、夜总会、烧烤区等。4高档型酒店False
 或 西藏日喀则扎西曲塔大酒店
531783西藏日喀则扎西曲塔大酒店位于日喀则地区中心商业圈，毗邻扎什伦布寺，交通便捷，环境得天独厚。
西藏日喀则扎西曲塔大酒店由扎西曲塔大酒店有限责任公司投资兴建，是一家集商务、餐饮、旅游观光于一体的藏式景观酒店。酒店环境优雅，极具藏族文化特色，酒店全体员工将以细致的服务，热诚邀请八方来客。4高档型酒店False
 或 日喀则万润国际度假酒店
480552日喀则万润国际度假酒店位于日喀则市喜格孜步行街，与历代班禅驻锡之地——扎什伦布寺仅一墙之隔，地理位置得天独厚。
日喀则万润国际度假酒店按高星级标准设计，装修考究、配置高档。酒店客房均采用高星级床垫品牌“金可儿”，配有长途电话和宽带；特设末端循环系统，热水即开即来。
酒店内有大面积森林草地和户外休闲空间，犹如一个天然氧吧，可帮助游客克服高原反应。酒店配有精致的情调餐吧、大型停车场，给您与众不同的假日体验。4高档型酒店False
 或 日喀则格萨尔大酒店
2240264日喀则格萨尔大酒店位于西藏日喀则市新城开发区龙江路中段，西行约1200米可达后藏格鲁派寺院、历代班禅驻锡地的扎扎什伦布寺；与日喀则市委政府、地区公安处、地区旅游局、交通局相邻。
酒店集旅游、住宿、餐饮、娱乐、休闲于一体，总投资6000余万元，总建筑面积9000余平方米，装修风格以后藏文化为依托，全部采用雕刻、镂空、绘画等传统工艺纯手工打造，历时3年工期 。
酒店拥有各类房型百余间。客房设备齐全，设有数字电视系统、24小时循环热水系统、消防自动报警系统、30M宽带，市话及国内长途电话、分体式空调。
公共场所采用红外线监控系统等现代化设备、设施。酒店为了满足游客及当地各类大小型宴会，设有藏、汉式大小包间数10间和大型宴会厅、西餐自助厅，同时就餐人数可以达到300多人，可以提供中式、西式、藏式、中西结合式等各大菜系。
藏式会议室能够承接50至150人左右的各类会议、商务洽谈、新闻发布、培训讲座等聚会。
酒店内还设有洗衣房、商务中心、桑拿、茶楼、地下停车场及24小时保安执勤。4高档型酒店False

第五天

日喀则_拉萨

用餐情况：
早餐：酒店提供 午餐：团队用餐 晚餐:不含
住宿情况：
拉萨华宇天都国际酒店（4星）,拉萨岷山银桥大酒店（4星）,西藏美康国际大饭店（4星）,金昊大酒店(拉萨布达拉宫太阳岛店)（4星）

0
08:00
1酒店提供
用餐时间: 约1分钟

3
09:00
前往景点：
扎什伦布寺
扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”，是格鲁派六大寺院之一，也是藏传佛教格鲁派在后藏地区非常大的寺院。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建，历时12年方才建城。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。
扎什伦布寺4扎什伦布寺2扎什伦布寺7西藏游 (604)_副本日喀则扎什伦布寺早晨参观历代班禅喇嘛的驻锡寺庙—扎什伦布寺。该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26.2米世界上醉大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔。
活动时间：约1小时

0
12:00
2团队用餐
用餐时间: 约30分钟

8
12:30
告别美丽的后藏日喀则，沿中尼公路318国道返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势。318国道始建于1950年，1954年建成。起点为上海人民广场，途径江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、终点为西藏聂拉木县樟木镇友谊桥，全长5476千米，是中国目前醉长的国道，醉美险的川藏线也在这里。因其横跨中国东中西部，揽括了平原、丘陵、盆地、高原景观，包含了江浙水乡文化、天府盆地文化、西藏人文景观，拥有从成都平原到青藏高原的高山峡谷一路的惊、险、绝、美、雄、壮的景观，而被中国国家地理杂志在2006年第10期评为中国人的景观大道。
飞行时间：约5小时 < br>
9
17:00
下午到达拉萨，入住酒店休息，自由活动。
活动时间：约2小时30分钟

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18:00
3自理
用餐时间: 约30分钟

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19:00

飞行时间：约1分钟 < br>前往酒店：拉萨华宇天都国际酒店
479780拉萨华宇天都国际酒店位于北京中路，地处拉萨中心，临近天海路；与布达拉宫相毗邻，地理位置优越。
拉萨华宇天都国际酒店是一家综合型一站式服务酒店，也是雪域净土上一座雍容之都。酒店总投资上亿元，将中西风格完美结合，别俱一格。酒店拥有各式精品客房，并设有餐厅、茶楼、商务中心、当地特产超市、酒庄等。4高档型酒店False
 或 拉萨岷山银桥大酒店
5255547拉萨岷山银桥大酒店位于拉萨市城关区核心商业圈八廓商城附近，众多大型商超、百货、餐饮、医院、银行等配套设施邻里周围，使您的旅居便利之极。车程数分钟即可到达世界文化遗产布达拉宫，步行可达古城区大昭寺、小昭寺、八廓街等景点。出门更有多条公交线路可直达西藏博物馆、罗布林卡、哲蚌寺、色拉寺、火车站等地，出行非常便利。

酒店装修风格现代、雅致、书香，属于四川岷山集团在藏打造的又一家精品酒店。客房布置简约温馨典雅，选用国际知名品牌“金可儿”舒适床垫，只为旅途中的您打造一流的睡眠环境；著名卫浴品牌“TOTO”的选用，更是彰显岷山品质；房间内设中央空调，顿显入住尊贵。

酒店配套高级特色中、西餐厅及精致早餐厅，会议及宴会设备先进齐全，并配有高清晰多媒体投影仪等先进设备，可为商务客人提供打印、传真、扫描、宽带上网等便捷服务，以满足各类型的会务活动。酒店将秉承岷山一贯的服务理念，为您带来“温馨、如意”的旅居感受。4高档型酒店False
 或 西藏美康国际大饭店
18047017西藏美康国际大饭店位于城关区夺底南路，近五叉路口向北约200米，地理位置优越，交通便利。
饭店集客房、餐饮、休闲、虫草交易等为一体，营业面积近4万平方米。饭店5至7层为饭店豪华客房，拥有客房200余间/套等，房内配设齐全。 同时配套大型地下停车场，可提供车位近400个。
饭店1、2层为拉萨市政府指定的专业虫草交易中心，共9000多平方米；饭店3层为美容院、餐饮与休闲区，主要引进台湾著名品牌“花之林”茶餐厅（含中西餐、商务套餐、台湾地方特色美食、棋牌、咖啡茶艺、各式饮品等)，设有28个高档餐饮与棋牌包间，38个卡座。
饭店以高档的设备设施、洁净舒适的睡眠环境、健康美味的饮食、优质的服务、完善的配套项目，为您提供满意、惊喜、物超所值的独特体验，饭店全体人员欢迎您的到来。4高档型酒店False
 或 金昊大酒店(拉萨布达拉宫太阳岛店)
1624104金昊大酒店(拉萨布达拉宫太阳岛店)位于拉萨城关区太阳岛二路，周边商圈购物美食便捷，毗邻藏传佛教圣地布达拉宫及大昭寺，步行约十几分钟即可到达，地理位置得天独厚，交通便利。
酒店装修风格中西结合，相得益彰，更在大堂接待前台、各楼层公共区域及客房内部融入传统藏族元素点缀，体现了本土藏文化的内涵。酒店层高7层，其中2、3、4、6为客房，客房内均配备高端品牌卫浴及床品，另有地暖、加湿器、长途电话、卫星电视、WIFI等设施，独享尊贵体验，豪华观景房更是能欣赏布达拉宫全景，给您震撼的入住体验。
酒店还配备中西餐厅、会议室、晚宴多功能厅等，为您提供贴心、周到、便捷的服务。我们始终如一的秉持“尽我所能，如您所愿”的服务宗旨，为您带来“完美细节”的享受。4高档型酒店False

第六天

拉萨_念青唐古拉山_那根拉山口_纳木措_拉萨

用餐情况：
早餐：酒店提供 午餐：含 晚餐:不含

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06:00
1酒店提供
用餐时间: 约30分钟

3
10:30
前往景点：
念青唐古拉观景台
念青唐古拉观景台是观赏念青唐古拉山主峰的理想位置。观景台旁，经幡随风飘动，远处，都是皑皑的白雪和耸立的群山。蓝天，白云，雪山，还有黑的白的牦牛，以及迎风而舞的经幡，这一切构成了一幅斑斓的图画。
纳木错 念青唐古拉5念青唐古拉观景台IMGP6713111AL__2784
羌塘草原
羌塘草原是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间。它有远古岩画，也有古象雄国的遗址。玛尼堆，经幡、古塔随处可见。帐篷是这里的一大景观。除了古老的牦牛帐篷，还有红、蓝、黄、绿、白五色相间的尼龙帐篷，许多帐篷顶上飘挂着五彩缤纷的风马旗。
羊
那根拉山口
那根拉山口，位于西藏当雄县境内，是通往纳木错的必经之地。那根拉山口，在念青唐古拉山脉，海拔高度5190米因季节不同会感到风大如狂，而且那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服。在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，山口挂满了经幡，表现了对神灵的敬畏。
AL__2764那根拉山口微信图片_20190415114310西藏拉萨 纳木错 那根拉山口
纳木措
纳木措是西藏三大圣湖之一，也是藏传佛教的圣地。湖边连绵不绝的雪山是念青唐古拉山，风和日丽的时候，巍巍的雪山倒映在湖水中，显得宁静而祥和。
#5#纳木错雪景西藏 纳木错湖3西藏-纳木错4西藏纳木错白天上午从圣城拉萨出发，经青藏公路沿路欣赏那曲美丽的羌塘大草原，饱览洁白的羊群和雪域之舟牦牛，途中远眺终年积雪的念青唐古拉山，中午翻越那根拉雪山到达纳木错圣湖。纳木错是中国第二大的咸水湖，也是西藏的三大圣湖之一（另外两个是玛旁雍错和羊卓雍错），她位于西藏那曲地区当雄县城61公里处，湖面海拔4718米，湖的形状近似金刚度母神尊，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1940多平方公里。湖水深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔醉高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。纳木错湖滨广阔、水草丰美，瑰丽迷人，清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在羌塘草原上。纳木错是被佛祖赋予生命的，如果能绕湖而行，便能得到渊博的知识和无量功德，并舍去恶习及痛苦，后获得正果。
活动时间：约1小时30分钟

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11:30
【温馨提示】：

1、在纳木错景区内不要随意拍摄藏族同胞的牦牛，藏獒，小羊，地摊商品，很多都是收费的，以免发生口角纠纷；骑牦牛和骑马拍照前请询问好价格，以免发生不愉快的纠纷。

2、纳木错圣湖地处高海拔地区，如遇大雪封山不能参观，我方只退纳木错门票费用(淡季60元/人，旺季120元/人)，遇到山体滑坡，道路维修不能前往景点，我方退还景点门票或者调换其它景点，敬请谅解。

3、纳木错属于高海拔地区，每年11月到次年4月汉族餐馆大部分停止营业，参观纳木错当日请自行准备一些干粮，以备食用，我方无法安排中午用餐，5月到10月游客用餐正常安排。
活动时间: 约1分钟

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用餐时间: 约30分钟

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下午到达拉萨，入住酒店休息，自由活动。
飞行时间：约30分钟 < br>
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3自理
用餐时间: 约30分钟

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