【兰州出发】甘肃甘南+莲宝叶则景区+扎尕那+若尔盖8日7晚私家团

【全国均可出发-兰州】 ?酒店：兰州皇冠酒店/兰州凯悦/兰州老街璞砚酒店 ?服务：根据您的出发地安排合适航班，专业定制师一对一为您服务

行程

12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择

13:50 交通
【行程】：根据您所在城市自行安排合理舒适的航班或高铁，前往享有“黄河明珠”之称的兰州。抵达后，安排【专车】接您前往兰州皇冠假日酒店办理入住，后自由活动。

15:00 自由活动
推荐景点：中山桥
【活动推荐】：时间充裕可以游览兰州市区内的经典景点，【中山铁桥】，【白塔山】、【黄河母亲雕像】....兰州是一条黄河贯穿全城，您可以乘坐缆车、快艇、羊皮筏子游览黄河。
游览时间：约3小时

18:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择

20:00 住宿

【专车+司机兼向导（兰州—赤壁幽谷—美仁草原—合作）】 ?酒店：合作诺桑洲际酒店/合作颐和大酒店 ?体验：美仁草原野花漫漫+探秘仙人洞府赤壁幽谷+九层妖塔的取景地，合作米拉日巴佛阁

09:00 用餐
酒店早餐
用餐时间：约1小时

10:00 景点/场馆
推荐景点：赤壁幽谷景区 或 美仁大草原
【行程】：早餐后，专车前往【赤壁幽谷】，洞前枝繁叶茂，山花妍妍，神秘幽静。谷内危石欲落，百姿千态。谷底翠柳葱茏，牧草青青。据传，彭祖当年选定这幽静神秘的赤壁峡谷修道，曾在岩畔的仙人洞修身。

随后【专车】前往高山草甸草原-【美仁大草原】（游完1h），这里的草原像是一个个凸起的小山包，甚是可爱。我们沿着栈道走向草原的腹地，顿感心旷神怡，草原上忽隐忽现的小鼠兔，盛开的各色小花，让我们惊喜连连。【经幡隧道】要数美仁大草原上的网红打卡点，五彩的经幡随风在起舞，瞬间将你我治愈。

【环球特别体验】赤壁幽谷景区轻徒步（费用包含）
你曾目睹过那如圣旨般展开的巨大赭红色岩体吗？你是否听说过“妖魔洞”的神秘传说？又或是，你曾在这炎炎夏日里，感受过那21℃的清凉与自在？在甘南州临潭县冶力关镇，就藏匿着这样一处令人叹为观止的丹霞地貌奇观——赤壁幽谷。
在炎炎夏日，踏入赤壁幽谷，仿佛走进了一个神秘的赭色世界。谷底，松柏苍翠，百鸟欢唱，泉水潺潺；而谷壁，岩体赭红，奇峰怪石，形态各异。这里不仅有令人叹为观止的自然风光，还弥漫着神秘的气息，仿佛置身于一个远离尘嚣的仙境。在绿树环绕的林荫小道上漫步，蓝天白云、青山绿水与凉风习习相伴，让人忘却了夏日的炎热，尽享这份惬意与神秘。
赤壁幽谷，其名恰如其景，赭红的岩石峭壁宛如一头巨兽的胴体，屹立在眼前。谷前，冶木河缓缓流淌，为这片壮美的土地增添了几分恬静与活力。而谷尾，则向北面的白石山深处绵延，长达20公里，宛如一条巨龙在蜿蜒盘旋。
活动时间：约3小时

12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择

14:00 景点/场馆
推荐景点：安多合作寺院米拉日巴佛阁
【行程】：午餐后，【专车】前往【米拉日巴佛阁】九层妖塔的取景地。始建于清乾隆四十二年，原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建与1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为了纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派在安多藏区的代表寺院。
活动时间：约3小时

18:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择

全天 交通
【专车+司机兼向导】全天包车8小时，具体车程根据实际情况确定

20:00 住宿

【专车+司机兼向导（合作-扎尕那）】 ?酒店：天成美朵/扎尕那诺尔宗/扎尕那云安山居 ?体验：《国家地理》中国高原仙境，探秘秘境扎尕那&仙女滩花海

09:00 用餐
酒店早餐
用餐时间：约1小时

12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择

13:00 景点/场馆
推荐景点：扎尕那
【行程】：早餐后，跟随【司机兼向导】前往离天堂近的地方—【扎尕那】，伊甸园一样的人间仙境，峰回路转，巨大的岩石，陡峭平整直冲蓝天。推开神秘扎尕那的大门，豁然开朗。
活动时间：约3小时

14:00 行程
推荐景点：扎尕那景区-仙女滩
★★★【小众特别体验】：轻徒步探秘《国家地理》中国高原仙境秘境扎尕那（费用包含）

1、观景台日落；2.仙女滩花海；3.自然村山峦田野

今天可以早起拍摄日出，

如果不想早起，日落的光辉也不会让您失望，

日落时分在观景台可以拍到日落余辉在山尖上，

呈现出金黄色，非常美丽，

当太阳慢慢日落时，

光线照射在不远的山峦、田野、村庄光影足以让您震撼；



仙女滩实际时大片的草甸，野花盛开，

绿色的草甸点缀黄色、白色、粉色的野花，一眼望去，美不胜收



·这里是《爸爸去哪儿5》拍摄地

·被称为东方小瑞士

·人间醉后一片净土



这里四周巨石耸立，村落静谧，宛如仙境

山腰层层叠叠的梯田，如少女裙摆

清晨云雾缭绕，扎尕那如梦如幻

沉浸感受这远离凡俗的原始秘境

活动时间: 约30分钟

18:00 用餐
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全天 交通
【专车+司机兼向导】全天包车8小时，具体车程根据实际情况确定

20:00 住宿

【专车+司机兼向导（扎尕那-穿越小独库-花湖-若尔盖）】 ?酒店：若尔盖云途牧场/然仓家园/唐克王府大酒店 ?体验：若尔盖草原徒步，观看百头牦牛过境， 草原碧湖 · 花湖 + 九曲黄河第一湾的日落

09:00 用餐
酒店早餐
用餐时间：约1小时

10:00 景点/场馆
推荐景点：红原—若尔盖大草原 或 若尔盖花湖生态旅游区
【行程】：早起欣赏扎尕那晨曦，看烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，感受这里淳朴的民风民俗。后出发前往唐克镇，沿途欣赏素有“川西北高原的绿洲”的中国第二大草原—若尔盖大草原。
活动时间：约3小时30分钟

10:30 行程
推荐景点：红原—若尔盖大草原
【小众特别体验】：若尔盖大草原轻徒步（费用包含）

观看百头牦牛过境

大草原上的“草原碧海”—【花湖】胜景

每当天气晴朗时，

湖泊倒影着蓝天白云、

草原上的小黄花、

以及湖泊里不知名的鸟儿，

勾画出一幅美丽和谐的画卷

活动时间: 约30分钟

12:00 用餐
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17:00 景点/场馆
推荐景点：黄河九曲第一湾
【行程】：傍晚时分抵达【九曲黄河第一湾】等待夕阳西下，当落日的余晖洒在河面上，整个河谷弥漫在一片金黄色的海洋中，形成天地一派的祥和景象。待人渐稀月渐明时，返回唐克镇入住酒店休息。
活动时间：约3小时

下午 行程
推荐景点：黄河九曲第一湾
【环球特别体验】黄河九曲第一湾轻徒步（费用包含）
气势磅礴的黄河，在这里因地势原因，水流平缓，水质清纯洁净，优雅别致，静静地倘佯于茫茫原野，仿佛轻曲吹叠时流天边，时萦草间，河中有岛，岛中有湖，层次丰富，具有水上蓬莱的仙境，也有世外桃源的情趣，泛舟河面，碧波荡漾，心旷神怡，美不胜收。
活动时间：约2小时

18:00 用餐
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全天 交通
【专车+司机兼向导】全天包车8小时，具体车程根据实际情况确定

20:00 住宿

【专车+司机兼向导（唐克—莲宝叶则—阿坝）】 ?酒店：阿坝安德喜纳/阿坝多美林卡民宿/阿坝各莫寺法喜酒店 ?体验：闯入奇峰异石的魔界，川西小众秘境莲宝叶则

09:00 用餐
酒店早餐
用餐时间：约1小时

10:00 景点/场馆
推荐景点：莲宝叶则景区
【行程】：早餐后【专车】前往阿坝县，沿途欣赏川西北草原风光。后抵达【莲宝叶则】景区参观游览。它地处青藏高原东南部，是藏区的神山。这里是奇峰异石的世界和艺术圣殿，挺拔的千仞石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。
活动时间：约3小时

11:00 行程
推荐景点：莲宝叶则景区
【小众特别体验】魔界莲宝叶则轻徒步（费用包含）

川西小众秘境 - 莲宝叶则

集仙境、魔界、人间于一世的秘境；

去景区的途中，山路两边尽是近千米的尖峰长城，

由于一万年冰雪侵蚀，如同刀劈斧削，

大有“一片孤城万仞山”的雄伟悲壮气氛。

魔兽世界 / 三省接壤处 / 网红ins出片地

观赏海子、奇峰、寺庙、夏日花海

探寻英雄格萨尔王文化

活动时间：约6小时

12:00 用餐
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【行程】：下午【专车】前往阿坝县入住休息。

18:00 用餐
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全天 交通
【专车+司机兼向导】全天包车8小时，具体车程根据实际情况确定

20:00 住宿

【专车+司机兼向导（阿坝—河曲马场）】 ?酒店：玛缇原野民宿 ?体验：走进宁玛寺+探索阿万仓湿地+专业教练带领，赛马之乡骑马体验（包含全套的护具）

09:00 用餐
酒店早餐
用餐时间：约1小时

10:00 景点/场馆
推荐景点：宁玛寺
【行程】：早餐后出发【专车】继续深入甘南。前往以母亲河“黄河”命名的县城—【玛曲县】。沿途沿途欣赏甘南美丽的草原风光，让人不得不感叹这是一处蓝天与牧草相伴，牧民与牛羊相伴，美酒与歌舞相伴，心灵与佛国相伴的佛国净土；沿途参观【娘玛寺】，拥有世界至大的大藏经转经筒；
活动时间：约3小时

12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择

15:00 景点/场馆
推荐景点：河曲马场景区
【行程】：下午【专车】抵达中国三大名马“河曲马”的繁育基地—【河曲马场】。在这里大家可以骑上河曲马在草原上奔跑，当一回真正的牧民，晚上入住特色星球帐篷酒店也会让你的旅行充满惊喜。
活动时间：约3小时

15:30 行程
推荐景点：河曲马场草原
【小众特别体验】专业教练带领，赛马之乡骑马体验（费用包含）

中国三大名马之一河曲马飞驰草原

提供全套护具

有专门的工作人员带着骑

后面自己可以直接野骑

活动时间：约6小时

18:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择

全天 交通
【专车+司机兼向导】全天包车8小时，具体车程根据实际情况确定

20:00 住宿
或者【草原黄金地带观星帐篷】河曲马场星球帐篷

位于河曲马场景区内

观星猎景的黄金位置



仅5间星空观景房

白天听风望云发呆

夜间躺在床上观星

草原上限量的浪漫体验

【专车+司机兼向导（河曲马场-郎木寺-拉卜楞寺-甘加）】 ?酒店：甘加营地 ?体验：穿越桑科草原+郎木寺（甘肃寺+四川寺）格尔底寺+参观世界藏学府 拉卜愣寺

07:30 用餐
酒店早餐

用餐时间：约1小时

11:00 景点/场馆
推荐景点：桑科草原
【行程】：在【专车+司机兼向导】的陪同下沿途欣赏甘南醉美的夏季草原—【桑科草原】；下午抵达甘加营地入住休息
【环球特别体验】桑科草原轻徒步（费用包含）
在这里，我们可以看到清澈的小河缓缓流淌，在阳光下泛着银光。河边有各种颜色的野花，有红的、黄的、紫的，像一条彩带点缀在草原上。河岸上有牛羊马匹在吃草，悠然自得。远处的山峦苍翠，白云飘飘，构成了一幅美丽的画卷。
活动时间：约3小时

12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
用餐时间：约1小时

13:00 景点/场馆
推荐景点：郎木寺景区 或 格尔底寺院
【行程】：【专车+司机兼向导】送您前往【郎木寺】郎木寺有寺，但远不止于此，美丽的自然风光使之拥有"东方瑞士"的美誉；独特的藏传佛教和习俗，又被称为"天堂的驿站"。参观【达仓郎木赛赤寺院】经过历世活佛的创建、扩建，现有闻思学院、续部学院、时轮学院、医学院、印经院。 后前往参观藏传佛教寺院—【格尔底寺】全称达仓纳摩格尔底寺，是郎木寺镇上的有名的寺院之一，下辖18座分寺，是四川阿坝地区规模大且颇具影响力的格鲁派寺院；随后在司机兼导游的带领下，

【环球特别体验】郎木寺景区轻徒步（费用包含）
郎木寺，当你踏上这片神奇的土地——郎木寺，你仿佛进入了一个人间仙境。这座位于山腰的小镇，被群山环抱，云雾缭绕，仿佛是隐藏在大自然中的一颗璀璨明珠。一进入郎木寺，你就能感受到这里的宁静与祥和。古老的寺庙在晨曦中显得庄严而神秘，金色的阳光洒在屋顶上，熠熠生辉。沿着石板路前行，你会看到两旁的店铺里摆满了琳琅满目的工艺品，从精美的藏族刺绣到手工制作的唐卡，每一件都充满了浓厚的民族特色。
活动时间：约3小时

18:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择

全天 交通
【专车+司机兼向导】全天包车8小时，具体车程根据实际情况确定

20:00 住宿

【甘加秘境—送机】专车送机，小众期待与您下次相遇

08:00 用餐
酒店早餐
用餐时间：约1小时

09:00 景点/场馆
推荐景点：甘加秘境
【小众特别体验】徒步深入神迹之地甘加秘境（费用包含）


徒步探秘甘加秘境的自然景观，探高原风光


跟随当地人的脚步，追寻甘加羊、牦牛、旱獭的踪迹


了解这里的草原石林，峡谷湖泊


古城寺院，村落牧场点缀其间


领略甘加神奇地质


和这里厚重历史人文

活动时间：约3小时

12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择

13:00 交通
【行程】：用完餐后根据航班时间出发前往兰州中川机场结束本次兰州、夏河、甘加秘境、诺尔丹、迭部扎尕拉，5天4晚体验旅程

行程