【拉萨出发】拉萨+阿里+珠峰大本营+羊卓雍错7日6晚私家团

【抵达拉萨】?海拔：3650米 ?行程：专车接机 | 自由活动 探索拉萨 ?酒店：拉萨5钻供氧酒店

行程

上午 交通
今日根据您选择的航班到达时间，我们安排24小时专车接机，不等人不拼车（非行程用车）。如遇航班变动请第一时间联系您的客服管家。
抵达当天小贴士：
1.今日除接机外全天自由活动，可根据您的身体适应情况，自行在拉萨市区观光，三餐敬请自理。
2.初到高原地区，建议不要疾步行走，更不能奔跑和做体力劳动，不可暴饮暴食，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。
3.个人体质不一，高反程度一般分为轻、中、重度。轻度高反可以可服用一些缓解高原反应的药品：葡萄糖，高原安，西洋参等缓解不适；中、重度反应者，可通过及时吸氧、就医等缓解不适。

全天 行程
?不止是旅行——让我成为您的旅行造梦师?
?️ 高原守护·安心畅游 ?️
?️ 氧气管够：随车配置氧气，用完免费换新。无套路无隐形收费。
? 独立包车：行程灵活不赶路，沿途风光心动即停，时间全由您做主，静享属于自己的慢时光。
? 价格透明：费用涵盖用车、酒店、门票，无隐形消费。多人同行更优惠。出行前若降价可退还差价（平台优惠及机票浮动除外）。
?️服务群组：专属服务群，行程定制、途中微调、突发状况，多人团队幕后响应，为您的旅途全程守候。
? 专业司机：您的司机亦是高原活地图。沿途帮拍美照、规划路线、推荐美食，一路贴心相伴。
? 贴心升级：安心随行·守护套装：为提升您的旅途舒适感，我们随车升级配备高原守护包：内含便携血氧、小零食、基础急救包等物资。
若您有更多个性化需求，欢迎随时详询客服，我们尽力为您备妥。
✨ 温馨提示 ✨
1.酒店默认大床/双床基础房型，如需三人间或加床等特殊安排，请提前沟通。
2.西藏地广人稀，景点间距较远，行程时间仅供参考，如有特殊时间要求请提前联系管家。
3.车观景点默认路过，若您心生驻足之意，请提前告知司机，在安全路段我们即停即赏。
4.旺季难免排队或堵车，请您放宽心态。出门在外，平安是首要，其余事宜交给我们协调。
5.为保障司机精力，每日送至酒店后服务即止，夜间不再提供额外用车，感谢您的理解。
?如有未尽事宜，随时唤醒下方专属旅行管家 ?

不限 交通
?【车型选择指南】
【5座车】建议1-3人乘坐。标配城市suv越野车起步，不指定安排车型。
想更酷？➡️可指定升级坦克300/丰田酷路泽/丰田普拉多。
【7座车】建议1-5人乘坐。标配别克GL8。
想更舒适？➡️可指定升级奔驰威霆。
【多人车型】9座福田/12座/15座/17座全顺等，灵活定制，满足更多需求！
⭐️【温馨提示】
?如需西藏营运车辆（藏AL牌照），可提前详询客服为您推荐车型。
其余用车均为合作租赁车辆，保险齐全，司机为公司自营师傅，绝不外包，品质保障。
?私家团不限行李数量，建议预留空座，确保舒适体验。
?选车型？点击预定详情→当地交通→【更换车型】。
?有问题？管家随时在线解答！?

08:00 用餐
敬请自理。

12:00 用餐
正餐自理
西藏美食Tips-经典美食名菜推荐：
▪️藏式火锅（经典牦牛肉火锅）
▪️藏面（传统藏餐中必不可少的一道小吃，经典享受是喝汤）
▪️酥油茶（尝尝藏人的奶茶，可以作为下午茶或正餐茶饮）
▪️糌粑（奶茶喝过了，不如也尝尝藏人的“面包”）
▪️尼泊尔菜（拉萨很多尼泊尔餐馆，尝一尝隔壁邻居的风味）
▪️烤藏香猪·手抓羊排（大口吃肉，补充体力！）
▪️鲁朗石锅鸡（鲜到掉眉毛~适合清淡口味的你）
…………拉萨还有很多美食，您可以根据自己的口味筛选，当有选择困难时，可提前咨询您的专属客服或者司机，我们会为您做出地道的推荐~

18:00 用餐
西藏美食Tips-经典餐馆推荐：
▪️玛吉阿米·餐吧?八廓街的东南角，是以尼泊尔、印度、西藏风味为主的餐厅。这里流传着仓央嘉措的传说，也集结了来自世界各地旅游者关注的目光。这里楼顶的平台也是俯瞰八廓街的优选地点，八廓东街和八廓南街一览无余。
▪️吉祥圣雪藏餐
?身居小巷但名气很大的店，餐厅背后也有着一个迷人的西藏当代故事。建议留足充分时间提前前往，避免排队影响用餐体验。
岗底斯藏餐尼泊尔餐厅
?位置就在布达拉宫附近的宇拓步行街，可以吃到很经典的藏餐和尼泊尔餐，性价比也很高。
娜玛瑟德尼泊尔餐厅
?也是宇拓路上一家经典的尼泊尔餐厅，整体味道偏尼泊尔，可以选择来尝鲜。
旬食·藏地时令定食
?位置在八廓街主街道的左手边巷子里，吃不惯藏餐的口味可以来这里尝尝鲜味。
…………美食口味因人而异，来拉萨一定要补充好体力，您可以根据自己的口味筛选餐厅，依然可以咨询我们的专属客服或司机，我们会为您做出地道的推荐~

19:00 住宿
?【拉萨住宿】优选豪华榜榜单酒店
拉萨雪域天堂国际大酒店 -开业时间：2023年，24h弥散式供氧，距布宫2.3公里，八廓街1.6公里，出行交通便利。
温馨提示：(1)酒店均安排供氧房型，如有特殊需求，请点击下方【旅行管家】详询客服，可根据您的喜好定制。因多晚入住拉萨，优先安排连住，如遇旺季或临时预定出现无房等情况，我们会提前与您沟通协调，敬请理解。
(2)下单后管家即会为您预定住宿并与您再次核对，优先保障您的住宿安排。

【启程·探访高原明珠】?海拔：3800米 ?行程：独立包车丨拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则 ?酒店：日喀则4钻酒店

08:00 用餐
酒店含早餐。
用餐时间: 约30分钟

08:30 交通
今日专车出发，拉萨前往日喀则，沿途游览羊卓雍措、卡若拉冰川景区，途径拉萨河、岗巴拉山口

09:00 景点/场馆
推荐景点：拉萨河
西藏风景在路上，私家团行程可随走随停与美景近距离接触，我们的行程为您提供充足氧气，保障您的出行安全~
全部氧气配置：随车氧气管够，含VIP-氧气，医用氧气瓶两种供氧模式：碳纤维高压罐装氧气6.8升 或 含10L钢瓶氧气
活动时间: 约2分钟

10:30 景点/场馆
推荐景点：岗巴拉山
活动时间: 约10分钟

11:30 景点/场馆
推荐景点：羊卓雍错
?今日赠送-羊湖航拍?
今日在羊湖湖边，我们为您安排了定点无人机航拍可体验。
含旅拍-航拍，如需使用，下单后可联系您的旅行管家。
ps：无人机航拍为定点拍摄，具体地址以当天通知为准。拍摄后会剪辑1-3段小视频给到您。视频资料保存时间有限，拍摄完成后请及时联系师傅或管家获取保存，过期将无法下载，谢谢。
赠送项目，您可根据当天实际天气及其他情况选择是否拍摄，如不拍摄无费用可退，敬请理解。
活动时间：约1小时

12:00 用餐
午餐自理，也可根据您的饮食口味，藏地老司机为您推荐当地特色餐，丰俭由人~
用餐时间：约1小时

14:30 景点/场馆
推荐景点：卡若拉冰川
活动时间: 约30分钟

15:20 景点/场馆
推荐景点：满拉水库
活动时间: 约10分钟

18:00 用餐
正餐自理，方便您根据自身口味，自由选择当地美食。
美食Tips-餐厅推荐：
绵阳干锅（川菜餐厅）推荐菜品：干锅鸡 干锅排骨 干锅虾
小胖子川菜（川菜餐厅）推荐菜品：水煮肉片 小炒牦牛肉 川味香肠
吾尔朵大宅院（藏式餐厅）推荐菜品：晚上吃饭有藏戏表演

19:00 住宿
温馨提示：酒店默认基础供氧房型。行程所列酒店可选。如您对酒店及房型有特殊需求，可提前联系客服或下单后告知您的旅行管家。特殊节假日不做指定安排。如遇临时预定或旺季无房，我们会提前与您沟通协调。

【挑战新高度】?海拔：5200米 ?行程：独立包车丨日喀则-318国道5000km纪念碑-加乌拉山口-珠峰大本营 ?酒店：珠峰小镇4钻供氧酒店

07:00 用餐
酒店含早餐。
用餐时间：约1小时

08:00 交通
? 前往珠峰大本营需办理边防证（2026年4月15日起已全面实行电子证），行程中管家会协助您完成线上申请。
❗ 温馨提示：
1.电子边防证需提前申请，管家可指导您通过“移民局12367”小程序线上操作，电子证须与身份证同时使用；
2.线上操作困难的，可去县级以上出入境管理局/指定派出所现场办理。
3.如遇节假日或系统维护等特殊情况，线上办理可能出现延迟，敬请理解；
4.以下特殊人群目前必须线下办理：需统一前往县级以上出入境管理机构/指定派出所现场申请
（1）港澳台居民、华侨、外国人
（2）带不满16周岁孩子办理
（3）申请1年有效期电子证的内地居民
特别说明：户籍属于或曾属于五大藏区（四川、云南、甘肃、青海、内蒙古的藏族自治州/县/村）、新疆籍、西藏籍的朋友，因目的地政策限制，无法线上代办，以实时政策为准。
? 如有任何疑问，欢迎随时详询您的专属管家。

09:30 景点/场馆
推荐景点：318国道5000km纪念碑
活动时间: 约30分钟

12:00 用餐
敬请自理。
用餐时间: 约30分钟

13:00 景点/场馆
推荐景点：加乌拉
加乌拉山口可以说是拍摄珠峰的观景台之一了。站在此山顶，脚下是起伏的群山，远处耸立着喜马拉雅山脉四座海拔8000多米的高峰，它们从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰。金色的沙地和蓝色的天空将这片山峰装点得分外美丽。
如师傅携带无人机，可在此处为您进行航拍。
活动时间: 约10分钟

14:30 交通
可放下行李后，再乘车前往珠峰大本营。
⚠️温馨提示：
在珠峰，根据天气不同，有可能欣赏到日照金山和日落星空~
游玩时间较长，西藏地区天黑的慢，晚饭时间可能较晚，建议准备一点小零食，以便随时补充能量~
西藏地区昼夜温差大、珠峰作为高海拔区域风也较大，出行准备建议携带至少一件厚外套，游玩途中注意防风保暖，有好的身体状态才能更好的游玩~

17:00 景点/场馆
推荐景点：珠峰大本营 或 珠峰大本营绒布寺 或 珠穆朗玛峰
珠峰大本营：含景交费-景区运营车，含景交费-车辆进山费
含VIP-防寒棉服
?棉服免费租借免费?
温馨提示：本次行程前往珠峰大本营，我们会在大本营等待日落，大本营风大，日落后温度骤降，需做好防风保暖。建议行程中每人至少携带准备1件厚外套/冲锋衣。如您行程中未携带或有防寒需求，可提前告知管家，我们在日喀则为您租赁防寒棉服。
使用方式：需提前至少1天告知管家为您备注安排。
注意事项：仅限日喀则-珠峰段使用。
温馨提示：冬季珠峰区域如遇临时降雪天气，前往景区路段可能出现交通管制，如因天气原因临时无法前往，管家会为您积极协调更改线路游玩，敬请理解。
活动时间：约2小时30分钟

18:00 用餐
敬请自理。
用餐时间：约1小时

19:00 住宿
温馨提示：本产品优先指定入住珠峰小镇，海拔4200米，配套设施较为完善。如遇旺季或临时预定酒店无房，我们会提前与你协调，安排定日当地的供氧酒店。
宿珠峰大本营：本产品可选择入住珠峰大本营-绒布寺。因观景房间数量有限，如有需求可提前详询客服房态。大本营住宿条件有限，海拔5200米，请根据您的身体状况量力而行，酌情选择。

【深入阿里】?海拔：4320米 ?行程：独立包车丨扎西宗乡-定日-希夏邦玛峰群-佩古措-仲巴 ?酒店：仲巴4钻供氧酒店

07:00 用餐
当地条件有限，酒店是否含早以酒店当日实际运营为准，敬请理解。
用餐时间：约1小时

07:30 交通
今日出发前往仲巴县。沿途可观赏希夏邦马峰等雪山，佩古措。

10:00 景点/场馆
推荐景点：希夏邦马峰
活动时间: 约10分钟

12:00 用餐
敬请自理。

16:00 景点/场馆
推荐景点：佩枯错
活动时间：约1小时

18:00 用餐
?️正餐自理，方便您根据自身口味，自由选择当地美食。
用餐时间: 约30分钟

18:30 住宿
温馨提示：酒店默认基础房型。行程所列酒店可选。如您对酒店及房型有特殊需求，可提前联系客服或下单后告知您的旅行管家。特殊节假日不做指定安排。如遇临时预定或旺季无房，我们会提前与您沟通协调。

【探索阿里神山】?札达海拔：3700米 ?行程：独立包车丨仲巴-马悠木拉边检站-玛旁雍措-扎达县城 ?酒店：札达岗嘎底斯酒店

07:00 用餐
敬请自理。
用餐时间: 约30分钟

07:30 交通
今日出发游玩观赏玛旁雍错，观神山，随后前往札达入住休息。

12:00 用餐
敬请自理。
用餐时间: 约30分钟

13:00 景点/场馆
推荐景点：玛旁雍措
含景区门票+观光车
温馨提示：景区可能存在临时关闭情况，以景区实际运营情况为准。
活动时间：约2小时

18:00 用餐
敬请自理。

19:00 住宿
温馨提示：酒店默认基础房型。行程所列酒店可选。如您对酒店及房型有特殊需求，可提前联系客服或下单后告知您的旅行管家。特殊节假日不做指定安排。如遇临时预定或旺季无房，我们会提前与您沟通协调。

【跨越千年的历史秘境】?札达海拔：3700米 ?行程：独立包车丨札达县城-扎达土林-古格王朝遗址-狮泉河 ?酒店：西藏阿里大酒店

07:30 用餐
敬请自理。

08:00 交通
今日出发游览札达土林、古格王朝遗址、随后前往狮泉河入住。

08:40 景点/场馆
推荐景点：札达土林国家地质公园‌
活动时间：约1小时30分钟

12:00 用餐
敬请自理。

16:30 景点/场馆
推荐景点：古格王国遗址
活动时间：约2小时

18:00 用餐
敬请自理。
用餐时间: 约30分钟

20:30 住宿
温馨提示：酒店默认基础房型。行程所列酒店可选。如您对酒店及房型有特殊需求，可提前联系客服或下单后告知您的旅行管家。特殊节假日不做指定安排。如遇临时预定或旺季无房，我们会提前与您沟通协调。

【快乐返程】 ?行程：专车送机 | 狮泉河-阿里昆沙机场

08:00 用餐
酒店早餐
用餐时间: 约30分钟

08:30 交通
今日根据您的航班时间送您前往机场返程。
阿里昆莎机场为军民两用，航班时间以您实际出票时间为准；

不限 交通
温馨提示
1.行程中的所有时间点安排，均为预计时间，不是确切时间，私家团行程可自由安排景点游览时间，无需赶场，请知晓。
2.私家团景点可根据您的喜好进行调整删减，如涉及付费景点，门票费用按实际行程多退少补，敬请知悉。

12:00 用餐
?正餐自理，方便您根据自身口味，自由选择当地美食。

18:00 用餐
?正餐自理，方便您根据自身口味，自由选择当地美食。

行程