【兰州出发】兰州+拉卜楞寺+若尔盖+扎尕那+天水+官鹅沟大景区+麦积山石窟6日5晚私家团

兰州-拉卜楞寺【藏学府的"清华大学"】-桑科草原【天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊】-合作市

行程

07:30 用餐
早餐自理
用餐时间: 约30分钟

08:00 交通
乘车前往拉卜楞寺，沿途欣赏自然风光

11:30 景点/场馆
推荐景点：拉卜楞寺
拉卜楞寺｜高原上的梵音圣境，藏地文明的千年诗行‌

‌一寺藏万象‌
三百年风霜未改其韵，红墙金顶与桑科草原相拥，诵经声漫过86万平方米的佛国净土，这里是藏传智慧的灯塔，亦是安多藏地的灵魂皈依。
‌时光雕琢的信仰图腾‌
转经长廊如金色长龙盘卧，2000经筒轻转，铜铃与呢喃共织3.5公里的轮回之路。
大经堂内千盏酥油灯不灭，壁画跃动着唐卡匠人的指尖佛语，辩经场回荡着穿透时空的哲思交锋。
‌藏学血脉，生生不息‌
六大学院的书卷里，藏医星象与佛法相生，酥油花在寒冬绽放永恒春色，道得尔梵乐以汉笛藏鼓共谱文明和弦——世界藏学府，终以文脉为香火。
活动时间：约2小时

13:30 用餐
午餐自理
用餐时间: 约30分钟

14:00 交通
乘车前往桑科草原，沿途欣赏自然风光

14:30 景点/场馆
推荐景点：桑科草原
‌桑科草原｜高原牧歌与自由的诗意栖居‌

夏季格桑花漫山遍野，牧帐炊烟与牛羊群点缀绿浪；秋日草甸染金，麦秸与野花簇拥成大地诗行，天地间回荡着牧人与自然的私语‌。
‌随风漫游‌：跨马沿牧道深入草原，云影掠过发梢，风裹挟青草香拂过耳畔，每一步都似踏进《天下无贼》的镜头语言‌。
‌藏地烟火‌：藏式帐篷，熬一壶酥油茶，听牧民弹奏龙头琴民谣，金色草浪翻涌，羊群似流动的云，牧人扬鞭的吆喝声穿透旷野，诠释“风吹草低见牛羊”的古老意象‌。

活动时间：约2小时

16:30 交通
乘车前往合作市，沿途欣赏自然风光

17:30 用餐
晚餐自理
用餐时间：约1小时

18:30 住宿
如遇满房，安排不低于以上酒店

合作-米拉日巴佛阁【藏学博物馆】-郭莽湿地-郎木寺【东方小瑞士，甘南香巴拉】-若尔盖

07:30 用餐
酒店含早
用餐时间: 约30分钟

08:00 交通
乘车前往米拉日巴佛阁，沿途欣赏自然风光

08:30 景点/场馆
推荐景点：安多合作寺院米拉日巴佛阁
‌教派融合的圣殿‌：安多藏地供奉米拉日巴尊者的九层佛阁，每层对应藏传佛教不同派别，从宁玛派祖师莲花生到格鲁派宗师宗喀巴，1272尊佛像跨越时空共述教派交融的传奇‌。

‌壁画长廊‌：千幅唐卡以矿物颜料绘尽佛陀生平，百年风霜未褪其色，指尖拂过墙面凹凸纹路，仿佛触到画师倾注的虔诚‌。
‌万佛共舞‌：青铜鎏金佛像与彩塑泥胎错落林立，西秦造像的雄浑、唐代菩萨的丰腴、元代壁画的浓烈，多元文明在此凝结成藏传艺术精华。
‌梵音低徊‌：午后酥油灯影摇曳，红衣僧侣的诵经声漫过雕花木柱，时空在此刻坍缩为永恒；供灯室内百盏酥油灯昼夜不息，亲手点亮一盏即与千万者共织光明网‌
活动时间：约1小时

09:30 交通
乘车前往郭莽湿地，沿途欣赏自然风光

11:30 景点/场馆
推荐景点：郭莽湿地
目前门票免费。郭莽湿地是黄河之流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。
活动时间：约1小时

12:30 用餐
午餐自理
用餐时间: 约30分钟

13:00 交通
乘车前往郎木寺，沿途欣赏自然风光

14:00 景点/场馆
推荐景点：郎木寺景区
郎木寺位于碌曲县郎木寺镇，分为两部分，一部分是四川达仓郎木寺寺院，也叫格尔底寺。另一部分是甘肃寺院，也叫甘丹赛赤寺，两个寺院隔着小溪相望。
活动时间：约2小时

16:00 交通
乘车前往若尔盖，沿途欣赏自然风光

17:30 用餐
晚餐自理
用餐时间：约1小时

18:30 住宿
如遇满房，安排不低于以上酒店

若尔盖-花湖生态旅游区【含景区观光车】-唐克黄河九曲第一湾【含扶梯】-迭部

07:00 用餐
酒店含早
用餐时间: 约30分钟

07:30 交通
乘车前往若尔盖花湖，沿途欣赏自然风光

08:30 景点/场馆
推荐景点：若尔盖花湖生态旅游区
【含景交费-往返观光车】花湖位于四川若尔盖，是热尔大坝草原上的一个天然海子。湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，湖水透彻的蓝，是那种无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般妖艳。令人想越过栈道一直走到湖中心去，或许那里，会有更大的幸福。花湖是众多野生飞禽的主要栖息地，湖面上游弋着赤麻鸭、灰雁、白骨顶、天鹅等珍稀动物，观景的栈桥延伸到了湖里，信步走到小亭之上，看碧波荡漾，听声声鸟鸣，独自去体味那种浩淼与无垠。
活动时间：约2小时

10:30 交通
乘车前往唐克黄河九曲第一湾

12:30 用餐
午餐自理
用餐时间: 约30分钟

13:00 景点/场馆
推荐景点：黄河九曲第一湾
黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。想要观赏到九曲黄河第一湾，可以拾级而上或是乘坐电梯，然后可以到达观景台。观景台上的景色会让你忘却一切烦恼，这也是观赏日落的佳地点。
活动时间：约2小时

15:00 交通
乘车前往迭部县，沿途欣赏自然风光

18:00 用餐
晚餐自理
用餐时间：约1小时

19:00 住宿
如遇满房，安排不低于以上酒店

迭部-扎尕那【含景区观光车】-腊子口景区-宕昌

07:00 用餐
酒店含早
用餐时间: 约30分钟

07:30 交通
乘车前往扎尕那，沿途欣赏自然风光

08:10 景点/场馆
推荐景点：扎尕那
甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的峻峭岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
活动时间：约3小时

11:10 交通
乘车前往腊子口景区，沿途欣赏自然风光

12:00 用餐
午餐自理
用餐时间: 约30分钟

13:40 景点/场馆
推荐景点：腊子口景区
目前免费参观。腊子口地处甘南藏族自治州境内原始森林高山峡谷地带，是红军长征腊子口战役发生地。沉积着丰厚的绿色森林生态、自然山水文化、长征红色文化、地域民族文化和宗教文化等旅游资源。
活动时间：约2小时

15:40 交通
乘车前往宕昌，沿途欣赏自然风光

17:10 用餐
晚餐自理
用餐时间：约1小时

18:30 住宿
如遇满房，安排不低于以上酒店

宕昌-官鹅沟【含景区观光车】-伏羲庙-天水

07:00 用餐
酒店含早
用餐时间: 约30分钟

07:30 交通
乘车前往官鹅沟，沿途欣赏自然风光

07:50 景点/场馆
推荐景点：官鹅沟大景区
官鹅沟景区由官珠沟和鹅嫚沟组成，景区内气候湿润、幽谷纵横，峡曲林密、峰奇石怪，草甸与花海相映、雪山与碧湖交辉，涧水接飞瀑、高岩藏古木。春天野花竞发，争奇斗艳；夏天绿荫蔽日，毫无暑意；秋来枫叶红遍，层林尽染；冬则白雪覆地，玉树琼花。是一处四季皆宜的旅游胜地。苍茫的原始森林里，栖息着30多种珍希的国家保护动物；盎然的官鹅景区内，生长着上千种珍贵的树种。
活动时间：约5小时

12:50 用餐
午餐自理
用餐时间: 约30分钟

13:30 交通
乘车前往伏羲庙，沿途欣赏自然风光。

17:00 景点/场馆
推荐景点：伏羲庙
伏羲，华夏民族人文先始，三皇之一，即太昊，活成黄熊氏。神话中人类的始祖。
活动时间：约1小时

18:00 交通
乘车前往天水市

18:10 用餐
晚餐自理，天水市有当地特色美食，大家可以根据自己的饮食喜好自由选择。
用餐时间：约1小时

19:10 住宿
如遇满房，安排不低于以上酒店

天水-麦积山石窟【含摆渡车】-天水古城【天水有的可不止一碗麻辣烫】-兰州

07:00 用餐
酒店含早
用餐时间: 约30分钟

07:30 交通
乘车前往麦积山石窟，沿途欣赏自然风光

08:30 景点/场馆
推荐景点：麦积山石窟
【含景交费-往返观光车】麦积山石窟位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。麦积山石窟保留有大量的宗教、艺术、建筑等方面的实物资料，体现了千余年来各个时代塑像的特点，反映了中国泥塑艺术发展和演变过程。
活动时间：约3小时

11:30 交通
乘车前往天水古城，沿途欣赏自然风光

12:30 用餐
午餐自理
用餐时间: 约30分钟

13:00 景点/场馆
推荐景点：天水古城
目前免费参观。天水古城是天水市遗存具有悠久历史的古民居建筑群落区域，保存着较为完整的明、清时代和民国时期的建筑。随着时间推移岁月剥蚀，西关古民居建筑不可避免地渐渐处于濒危状态，为了对这一历史街区及时进行抢救性保护，为此2018年，天水市全面启动天水古城西关片区综合保护与利用项目一期工程
活动时间：约1小时

14:00 交通
乘车前往兰州，沿途欣赏自然风光

17:30 用餐
晚餐自理
用餐时间：约1小时

行程