【兰州出发】甘南+扎尕那+江迭路+甘加秘境+毕棚沟8日7晚私家团

【全国均可出发--兰州】 ?服务保障：定制师1V1服务，根据您所在地安排合适航班 ?五星酒店：兰州皇冠酒店/兰州凯悦?️海拔：1520米?用车：专车+司机兼向导+管家在线服务

行程

10:00 交通
✨?【VIP专车+司机兼向导服务】：【今日车程：69公里，用时约1小时】

12:00 用餐
✨【赠送兰州牛肉面】：舌尖上的兰州初体验‌
‌牛肉面私享‌：
驱车10分钟至机场周边‌本地人挚爱面馆‌，避开游客聚集的马子禄。
‌隐藏吃法‌：
头汤面配卤腱子肉（汤清味鲜）
二细面配辣子蒜苗（重口）
用餐时间: 约30分钟

18:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择

用餐时间: 约30分钟

20:00 住宿
★★★★★【黄河五星景观房型】：兰州皇冠假日酒店


酒店位于兰州市北滨河东路
北依风景秀丽的国家森林公园
南临九曲蜿蜒的黄河之滨

河景客房直面滔滔黄河
大面窗前饱览山河景观

坐在露天餐厅享用美食
纵览夕阳西下里的黄河美景



【温馨提示】

1）我司预订酒店时会备注贵宾要求的床型及楼层，实际入住时由酒店视当日房态决定，对于床型及楼层不做保证，敬请谅解。

【兰州-夏河】?体验：从黄河浊浪到白石圣境，解码青藏东缘的“地理密码”：双河奇观+千年秘城八角古城?野奢营地：甘加营地（望星标间）?用车：VIP专车+司机兼兼向导服务

08:00 用餐
酒店早餐
用餐时间: 约30分钟

08:40 交通
✨?【VIP专车+司机兼向导服务】：【今日车程：260公里，用时约4小时】
✨行程概览‌：
1‌、主题‌：从黄河浊浪到白石圣境，解码青藏东缘的“地理密码”
2、亮点‌：双河奇观+千年秘城+星空穹顶
3‌、强度‌：中度（八角古城栈道徒步约1小时，海拔3100米）‌
4、入住特色营地：甘加营地（望星标间）
5、季节推荐‌：5-10月（草原花期）/ 11-4月（冰川纹理）
‌✨海拔渐进式适应‌：兰州1500米→合作3000米，通过车程缓慢抬升，降低高反概率。

08:50 景点/场馆
推荐景点：黄洮交汇观景平台
✨?【参考行程】：09：00-10:00 黄洮交汇视觉盛宴‌（车程78km）
‌1、核心玩法‌：
‌观景台俯瞰‌：
✨用长焦镜头捕捉“鸳鸯锅”分界线（黄河黄/洮河绿）。
✨了解“水纹密码”：流速差造就的“泾渭分明”升级版。
2、特别机位‌：
沿栈道下行至亲水平台，触摸两河交汇处的温度差（需穿防水鞋套）。
活动时间：约3小时

12:00 用餐
敬请自理，如需推荐，请咨询司机兼向导~
用餐时间: 约30分钟

14:00 景点/场馆
推荐景点：甘加秘境 或 白石崖 或 八角城古遗址
‌✨?【参考行程】：
13:00-16:00穿越【甘加秘境】，【白石崖】渐露峥嵘，宛如“藏地科罗拉多”。随后探秘【八角古城】
活动时间：约2小时

18:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择

用餐时间: 约30分钟

22:00 住宿
★★★★★【甘加草原中心观景帐篷】：甘加营地（望星标间）

营地亮点‌：

‌星空穹顶‌：玻璃天窗躺观银河，提供星空毯与热红酒。

‌白石崖日落‌：步行5分钟至观景台，看夕阳染红丹霞绝壁。



营地位于夏河甘加草原中心


占地约100亩，周围群山环绕


毗邻白石崖、八角古城等热门景点




营地设施完善，共25间米白帐篷


星级床品用品及专属管家服务






清晨拉开窗帘，便见白石崖在云雾里隐现


夜晚躺在床上，抬头即见银河闪闪流动





供应各色美食


藏餐 / 川菜 / 烤全羊





酒店活动推荐


骑马 / 热气球 / 寺庙 / 篝火晚会

【夏河—合作】?五星酒店：合作诺桑洲际酒店/颐和大酒店?体验：甘南人文匠心之旅，非遗手作私授+拉卜楞寺深度解码+高原云端休憩?️海拔：3600?用车：VIP专车+司机兼向导服务+管家在线服务

08:00 用餐
酒店早餐
用餐时间: 约30分钟

08:30 交通
✨?【VIP专车+司机兼向导服务】：【今日车程：103公里，用时约2小时】
行程概览‌
‌✨1、主题‌：从草原指尖艺术到佛国经轮流转，触摸安多藏区的文明密码
✨2、亮点‌：非遗夏河羊粘毛手作私授+拉卜楞寺深度解码+高原云端休憩
✨‌3、强度‌：轻度（最高海拔2900米，寺院徒步约2公里）

09:00 行程
推荐景点：甘加秘境
✨?【小众旅行人文体验】：夏河羊粘毛手工制作（费用包含）
【互动与体验交流内容】：
✨1、在当地手工人员的带领下体验制作“甘加小羊”毛毡胸针（成品可带走）
✨2、参观当地藏族生活和环保行动展览室（含志愿者讲解）
✨3、体验藏族的牧人“必修课”---打尔恰
✨4、观看当地环保人纪录片(15分钟以内)
✨5、品尝藏族草原人的日常美食---牦牛奶茶、炒青稞。
?【体验用时】半天，约2-3小时。
?【体验内容】包括活动场地费+毛毡和讲解志愿者补助+毛毡材料+奶茶+炒青稞临时

活动时间：约5小时

12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择

用餐时间: 约30分钟

14:00 景点/场馆
推荐景点：拉卜楞寺 或 桑科草原
✨?【参考行程】：午餐后，沿途欣赏甘南醉美的夏季草原—【桑科草原】；14:00-16:00 拉卜楞寺之旅‌
‌游览重点‌：
?‌‌‌‌‌1、世界上最长的转经廊‌：顺时针转动1400+经筒，感受信仰的力量。‌
?‌‌‌‌2、大经堂与文殊殿‌：参拜宗喀巴大师鎏金像，触摸千年菩提树。
?‌‌‌‌‌3、贡唐宝塔‌：登顶俯瞰寺院全景，红墙金顶与雪山同框。
‌✨‌‌禁忌提醒‌：
勿逆时针行走，勿踩僧人衣袍，佛殿内摘帽禁拍。
活动时间：约3小时

18:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择

用餐时间: 约30分钟

22:00 住宿

【合作—扎尕那】?体验：一日览尽甘南精华‌：宗教人文（合作市）—狂野公路（）—隐世村落（扎尕那）?酒店：扎尕那天成美朵/扎尕那云上俄界?用车：VIP专车+司机兼向导服务

09:00 用餐
酒店早餐
用餐时间: 约30分钟

09:10 交通
✨?【VIP专车+司机兼向导服务】：【今日车程：168公里，用时约4小时】
✨主题‌：穿越，探秘“人间伊甸园”扎尕那
✨‌特色‌：高原公路风光+藏族村落+峡谷草甸徒步
✨‌强度‌：中度（车程较长，需适应山路；仙女滩轻徒步约1小时）
✨‌季节推荐‌：5-10月（7-8月草原花海，9-10月秋色）

09:30 景点/场馆
推荐景点：江迭路起点
✨?【参考行程】：酒店早餐后，开启今日行程，穿越【】（合作市—扎尕那，约120公里）‌
?路线及路况
卓尼县扎古录镇—扎尕那（全程110KM，用时5h）
①扎古录80公里路段，这一段是盘山公路，路上有一些沙石，整体路况还算不错
②扎古录60公里路段，路上有大大小小的炮弹坑不太好走，比较考验司机的开车技术
③扎古录46公里路段，这里是一段新修的路，开起来比较舒适
-
❤温馨提示
?全程100km（大概开了7～8小时）
❗只有荒山，没有野岭，做好心理准备上露天厕所
-
✔景观
?沿线，风光旖旎，草原、森林、溪流、山峦交织成一幅幅美丽的画卷
?0~60公里路段山谷和村庄比较多，群山下的河流村庄很惬意，更是增添了几分宁静与祥和
?60~80公里路段是盘山公路，有几个停车点的风景很好，停车在森林旁放空都很满足，而且整个路程永远猜不到下一个转弯是什么风景，惊喜很大


✨‌温馨提示‌：
?‌‌‌1、全程非铺装路面，部分路段颠簸，晕车者提前服药。
?‌‌‌2、垭口风大温度低，备好冲锋衣/羽绒服。
活动时间：约3小时

12:00 用餐
用餐时间: 约30分钟

13:00 景点/场馆
推荐景点：扎尕那 或 扎尕那景区-仙女滩 或 润吾沟峡谷
✨?【参考行程】‌：
?13:00-16:00 仙女滩轻徒步（核心景点）‌
?‌游览路线‌：
从东哇村步行或乘摆渡车至仙女滩入口。
沿木栈道徒步30分钟至‌仙女滩观景台‌：俯瞰扎尕那全景（村庄、草甸、石林同框）。
深入‌仙女湖‌（季节性湖泊）
‌摄影建议‌：
穿红色/白色长裙，搭配草甸与石山背景。
无人机可航拍峡谷全貌（注意强风）。

?‌16:00-18:00 润吾沟峡谷探秘‌
‌?景观特色‌：
溪流穿行于嶙峋石壁之间，徒步道平缓，适合家庭游玩。
夏季野花遍谷，秋季层林尽染。
‌
?‌18:00-19:30 返回扎尕那村 & 自由活动‌
?‌推荐体验‌：
‌达日观景台‌守候日落，看夕阳为石林镀上金边。

活动时间：约3小时

14:00 行程
推荐景点：扎尕那景区-仙女滩
✨✨✨?【小众特别体验】：轻徒步探秘《国家地理》中国高原仙境秘境扎尕那（费用包含）

✨1、观景台日落；2.仙女滩花海；3.自然村山峦田野

日落时分在观景台可以拍到日落余辉在山尖上，

呈现出金黄色，非常美丽，

当太阳慢慢日落时，

光线照射在不远的山峦、田野、村庄光影足以让您震撼；



仙女滩实际时大片的草甸，野花盛开，

绿色的草甸点缀黄色、白色、粉色的野花，一眼望去，美不胜收



·这里是《爸爸去哪儿5》拍摄地

·被称为东方小瑞士

·人间醉后一片净土



这里四周巨石耸立，村落静谧，宛如仙境

山腰层层叠叠的梯田，如少女裙摆

清晨云雾缭绕，扎尕那如梦如幻

沉浸感受这远离凡俗的原始秘境

活动时间：约6小时

18:00 用餐
用餐时间: 约30分钟

22:00 住宿

【扎尕那—若尔盖】?酒店：若尔盖然仓家园/若尔盖贤卓民宿/若尔盖云途牧场?体验：圣境穿越日：晨雾·独库天路·黄河脉动，一路穿越森林、溪流、峡谷、高山、草原?用车：专车+司机兼向导+管家在线服务

06:00 用餐
酒店早餐
用餐时间: 约30分钟

06:10 交通
✨?【VIP专车+司机兼向导服务】：【今日车程：200公里，用时约3.5小时】
‌行程概览‌
✨‌主题‌：从隐世秘境山村，穿越甘南小独库到黄河母腹，解码安多藏区天地呼吸节律
‌✨亮点‌：晨雾摄影密码+甘南小独库公路+黄河九曲第一湾落日
‌✨主要景观：森林、峡谷、溪流、石林、高山草甸，崎岖曲折、美不胜收

06:20 景点/场馆
推荐景点：扎尕那
【参考行程】‌：06:00-07:30 扎尕那晨雾奇观‌
‌核心体验‌：
?‌‌1、达日观景台‌守候日出：晨雾缭绕藏寨，阳光点亮石林，拍摄《国家地理》同款大片。
‌?2、业日村漫步‌：穿行青稞田与白塔经幡，感受未被游客惊扰的原始村落。
‌温馨提示‌：
✨1、高原清晨约5℃，穿羽绒服/抓绒冲锋衣，备手套与热饮。
✨2、提前约当地向导带小众机位（如洛克观景台）。
✨3、扎尕那晨雾拍摄时段06:00-07:30，建议携带70-200mm长焦镜头
活动时间：约1小时40分钟

08:00 景点/场馆
推荐景点：扎萨格景区
?甘南小独库路线（司机开车自驾）【如遇天气不好改道】
✅路线：扎尕那—冻列街——铁布镇—-热盖村-崩巴村—花王路—花湖—黄河九曲第一湾
✅公里数：80公里左右
✅时间：2-3小时左右的路程
?景观：
1、自然景观：途经森林、峡谷、溪流、石林、高山草甸于一体，崎岖曲折、美不胜收，多种自然景观，东方小瑞士即视感，在保证安全的前提下，停车可以走到悬崖边上，远眺连绵的草甸和来时的峡谷，迎面扑来的都是旷野自由的风。随便爬上一个小坡，便可以拥有宫崎骏同款天空
2、野生动物：一路可以看到梅花鹿、老鹰、旱獭等野生动物（自然景观、不可强求，不保证一定能看到）

?线路
❗️路线详细
1、进入前行，在山脚下有座美丽的寺庙-尼显寺，下行穿越大片林海，就到了宁静美丽的藏族村落-崩巴村
2、穿越峡谷后就进入了森林路段，可以看到梅花鹿。而后行到悬崖底，可以仰望悬崖上有众多鹰巢
3、从峭壁下行至谷底，进入【扎萨格大峡谷】感觉像进入了另一个世界，两边怪石嶙峋，火山变质岩形成的一线天，有一种外星球的错位感，被旅行者赞为“隐没的天堂”
4、 继续前行，山势慢慢陡峭，行驶到一处非常壮阔的悬崖，在这里可以眺望雄伟的扎萨格大峡谷，有很多老鹰盘旋其间
5、最后是是茫茫草原，牛羊成群，扎尕萨格神山壮美景色跃入眼帘


?自驾Tips
1⃣️全程基本无信号，提前下载离线地图
2⃣️ 单车道，较窄但有错车点，沿途有限高
3⃣️雨季较危险，会有塌方，需注意观察、谨慎通行
4⃣️海拔:2300-3700m
活动时间：约3小时

12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择

用餐时间: 约30分钟

13:00 景点/场馆
推荐景点：若尔盖花湖生态旅游区
? 花湖生态之旅‌
▸ 游玩亮点：
✔️ 漫步木栈道，拍摄水天一色倒影
✔️ 观黑颈鹤等珍稀水鸟（7-8月为最佳观赏期）
✔️ 湖畔经幡群打卡（建议游玩2小时）
❗ 提示：景区内无餐厅，建议携带小零食
活动时间：约2小时

17:00 景点/场馆
推荐景点：黄河九曲第一湾
✨?【黄河九曲第一湾&落日季节时间参考‌】
‌夏季（6-8月）‌：20:00-20:30（受高原日照长影响，晚霞可持续至21:00）
‌春秋（5月、9-10月）‌：18:30-19:30（金秋9月河曲与彩林同框，摄影黄金期）
‌冬季（11-4月）‌：17:40-18:20（日落较早，需注意防寒与返程安全）
‌2. 实时查询工具‌
✨‌推荐工具‌：
手机天气APP（如墨迹天气、Windy），定位「若尔盖唐克镇」
天文网站「Time and Date」输入坐标：‌33.75°N, 102.50°E‌
‌景区公告‌：观景台入口电子屏每日更新精确落日时间（误差±3分钟）
✨‌3. 落日观测建议‌
1‌、提前准备‌：
至少提前1.5小时抵达观景台（夏季19:00前/冬季16:30前）
携带氧气瓶（海拔3610米易高反）及防风保暖装备（日落前后温差达15℃）
2、摄影窗口期‌：
‌黄金30分钟‌：日落前15分钟至日落后15分钟（河面折射「青铜→琥珀→紫红」三色渐变）
‌延时摄影‌：建议从日落前1小时开始拍摄河曲光影流动
活动时间：约1小时

下午 行程
【环球特别体验】黄河九曲第一湾轻徒步（费用包含）
沿着木栈道向山脊漫行，黄河九曲第一湾在脚下铺展成流动的绸带。夕阳把河水染成蜜色，湾流像大地的掌纹，在草原上蜿蜒出温柔的弧度。

风里混着马粪与格桑花的气息，经幡在观景台一角猎猎作响。走得慢些，能看见水鸟贴着河面掠过，翅尖划开碎金般的波光。

全程不过3公里，海拔渐升时，心跳与河浪声奇妙共振。登顶时恰逢落日坠河，万千碎光里，终于懂了何为“黄河在这里拐了个弯，把温柔全留给了草原”。
活动时间：约3小时

18:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择

用餐时间: 约30分钟

22:00 住宿

【若尔盖—古尔沟】?酒店：古尔沟华美达酒店/想见雪山民宿/毕棚沟观山望月酒店?体验：圣 藏地风情与自然花海的邂逅?用车：专车+司机兼向导+管家在线服务

08:00 用餐
酒店早餐
用餐时间: 约30分钟

09:00 交通
✨?【VIP专车+司机兼向导服务】：【今日车程：283公里，用时约5小时】
行程概览‌
✨‌1、主题‌： 藏地风情与自然花海的邂逅
✨2、亮点‌：体验藏传佛教文化，漫步高原花海，感受川西草原风光，品尝藏式美食，享受古尔沟温泉。

温馨提示：
✨高原地区紫外线强烈，请注意防晒。
✨天气变化较大，建议携带保暖衣物和雨具。
✨尊重当地民族风俗和宗教信仰。
✨部分路段路况复杂，建议谨慎驾驶或包车前往。

10:00 景点/场馆
推荐景点：瓦切塔林
✨‌【参考行程】：游览瓦切塔林，感受藏传佛教文化的庄严与神秘。

✨‌‌核心体验‌：
?‌‌顺时针绕塔，拍摄经幡飘扬的壮观景象，了解塔林的历史和传说。
?‌‌白塔群：108座白色佛塔整齐排列，象征佛教108种烦恼的解脱。
?‌‌菩提塔：塔身刻有六字真言，可在此静心冥想。
?‌‌‌瓦切寺：塔林旁的一座宁玛派（红教）寺庙，可入内参观，但需保持安静，尊重宗教礼仪。

✨‌至佳拍摄点：
经幡长廊：五彩经幡随风飘扬，适合广角拍摄。
高处观景台：可俯瞰整个塔林和经幡群，日出日落时分光影极美。
拍摄建议：穿纯色衣服（红/白/藏蓝），与经幡形成对比。
活动时间：约3小时

12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择

✨‌【参考行程】： 游览俄么塘花海，沉醉于高原花海的浪漫与绚烂。随后前往理县，入住古尔沟

✨‌‌核心体验‌：
?‌‌漫步花海栈道，拍摄花卉特写，体验骑 马或露营 (视季节开放情况而定)。


? 至佳游览季节
6月中旬-7月底：油菜花、格桑花、狼毒花等竞相绽放，色彩丰富。
8月后：花期渐入尾声，但仍可观赏部分野花和草原风光。

✨‌至佳拍摄点：
?‌‌花海漫步，打卡至美机位
1号营地：花海核心区，地势平坦，适合拍摄人像（可租藏装或白裙更出片）。
2号营地：靠近溪流，背景有雪山，适合风光摄影。
3号营地：人少花密，适合无人机航拍。

推荐：花海至雪山徒步线（约3公里）：沿溪流走向远山，沿途可遇旱獭、藏羚羊等野生动物。
用餐时间: 约30分钟

18:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
用餐时间: 约30分钟

22:00 住宿

【古尔沟—成都】?酒店：成都院子/成都凯宾斯基?体验：雪山秘境邂逅蓉城烟火?用车：专车+司机兼向导+管家在线服务

08:00 用餐
酒店早餐
用餐时间: 约30分钟

09:00 交通
✨?【VIP专车+司机兼向导服务】：【今日车程：230公里，用时约4小时】
行程概览‌
✨‌1、主题‌：从原始森林到美食之都，一日尽享自然与人文的交响
✨2、亮点‌：深入“川西小瑞士”毕棚沟，徒步原始森林，邂逅雪山海子，感受大自然的鬼斧神工+品味地道川菜，体验慢节奏的蓉城生活。

温馨提示：
✨毕棚沟海拔较高，请注意防寒保暖，避免剧烈运动。
✨景区内徒步请注意安全，建议穿着舒适的鞋子。
✨成都美食辛辣，可根据个人口味选择微辣或不辣。

10:00 景点/场馆
推荐景点：毕棚沟 或 毕棚沟景区-龙王海 或 毕棚沟景区-红石滩 或 毕棚沟-磐羊湖
【参考行程】： 深入“川西小瑞士”毕棚沟，徒步原始森林，邂逅雪山海子，感受大自然的鬼斧神工。参观完后前往成都，品味地道川菜，体验慢节奏的蓉城生活。

✨‌‌游览路线‌：
游客中心→龙王海→娜姆湖→红石滩→磐羊湖，全程约15公里，可乘坐观光车+徒步结合

?‌‌【龙王海】是毕棚沟的第一个高山湖泊，传说是龙王居住的地方，湖水清澈见底，倒映着雪山和森林，这里适合拍摄湖光山色，尤其是清晨雾气缭绕时，宛如仙境。湖边栈道可漫步，但不要靠近水边，避免滑倒。
?‌‌【娜姆湖】在藏语中是“仙女湖”的意思，湖水碧蓝，周围环绕着冷杉林和雪山。这里是毕棚沟经典的摄影点之一，秋季彩林倒映湖中，色彩斑斓。
?‌‌【红石滩】是毕棚沟的独特景观，石头表面因特殊藻类呈现鲜艳的红色，在雪山下格外耀眼。这里的红石与海螺沟类似，但规模更大，适合近距离观察和拍照。沿着木栈道行走，可以欣赏雪山、红石、溪流的组合景观。*****不要踩踏红石！ 这些藻类非常脆弱，破坏后很难恢复。
?‌‌【磐羊湖】是毕棚沟海拔最高的景点之一，湖水呈翡翠色，周围雪山环绕，常有野生磐羊出没（运气好的话能看到）。这里是徒步的起点，体力好的游客可以继续往燕子岩窝方向走（单程约2小时），但一般游客建议到此为止。

✨‌‌摄影推荐：龙王海晨雾、红石滩、飞龙瀑布
✨‌‌推荐季节：9-10月（彩林）、11-3月（雪景）
✨‌‌穿着建议：防风外套、舒适徒步鞋、墨镜（防雪盲）
✨‌‌海拔：2800-3670M
活动时间：约5小时

12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
用餐时间: 约30分钟

18:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
用餐时间: 约30分钟

22:00 住宿

【成都—专车送机】?用车：专车送机+司机兼向导+管家在线服务

08:00 用餐
酒店早餐
用餐时间: 约30分钟

12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
用餐时间: 约30分钟

16:00 交通
【行程】睡到自然醒，专车送机，环球期待与您再次相遇~

行程