兰州（专车接送机/站，抵达市区自由活动，寻找西北味道）
行程
08:00 用餐
享用早餐，费用自理，我们的行程开始啦！
用餐时间：约1小时
09:00 交通
前往酒店。
12:00 用餐
敬请自理午餐。
用餐时间：约2小时
14:00 自由活动
自由活动：兰州是一座历史悠久的文化古城，“金城”一词早在汉代已见史册，隋朝设立兰州置总管府后，遂有“兰州”。由汉至宋的千余年，兰州一直以“屏障中原、联络西域”成为西北重镇，市内古迹遍布，遗址数不胜数。黄河穿城而过，使兰州有着独特而多样的自然景观。我在山水名城，我在黄河之都，我在千古金城，我在兰州等您！
【游玩小贴士】
1、如您抵达较早，可自行在市内自由活动。诚意推荐如下，自行前往，费用自理： 黄河风情线（黄河母亲像、中山铁桥、水车园等）、甘肃省博物馆（周一闭关，必须登记证件）、知名刊物《读者》编辑部大楼等地标是来兰州的好去处。
2、兰州夜景也很美丽，如果逛好夜市后，可以前往有"兰州外滩"之称的黄河风情线游览。漫步在滨河路、看看中山铁桥、黄河母亲像等景观，留下您的珍贵影像。
【游玩须知】（甘南及藏区旅游注意事项，非常重要）
甘南藏区是一片散发着浓郁特色的土地，这里有千年的古老遗迹，更有苍茫戈壁、静谧湖泊、无垠草原，还有令人向往的雪山。但由于藏区历史宗教与自然气候的制约，基础设施比较落后，而且旅游路程也较为艰苦。为了使大家此次大西北之行圆满完成，建议大家仔细阅读游玩须知，提前做好充足的准备工作，具体事项如下：
1、甘南由于地处高原，夏季无酷暑，全年平均气温较低，一定要多备衣物御寒，以免生病感冒。
2、甘南海拔较高，我们一路游览的海拔都在3000米左右，如需配备氧气管或特殊药品的话，请提前告知我们。（海拔参照：西藏地区的平均海拔约3600米左右，昆明平均海拔约2000米左右）
3、甘南日照时间长，紫外线指数较高，建议备上遮阳帽、防晒霜、太阳眼镜等防晒物品。当地温差较大，青藏高原沙气温变化无常，请备用一件厚外套线裤，一双轻便的鞋子，一把雨伞。
4、甘南地域辽阔路途遥远，景点分布分散，乘车时间较长，做好心理准备。
5、藏族同胞性格较为直爽单纯，自由活动时见到摊贩，若无意购买他们的商品，尽量不要讨价还价，以免引起麻烦。
6、请备常用药品，如清凉药，感冒药，拉肚药及退烧药品，以备不时。
7、藏区菜品口味单调，如感觉口味不同，可自带食品以为不时之需。
游览时间：约3小时
17:00 住宿
我们已为您精选了适合此行程的优质酒店，并会在您下单后确认您的入住安排。默认情况下，我们会根据酒店库存随机安排，不接受指定酒店。如需指定或选择其他酒店，请随时联络客服，我们将为您提供更多选择。
18:00 用餐
敬请自理，谢谢！
用餐时间：约1小时
兰州—夏河（拉卜楞寺、桑科草原）—合作（圣山雪影 冰肌玉骨 千年不绝的血性）
07:30 用餐
所住酒店内享用早餐，不占床者不含早餐。酒店早餐时间为7:00-9:00点，如果您起床较晚，相应的菜品数量会减少。
用餐时间: 约30分钟
08:00 交通
美妙旅程即刻出发，早餐后乘车前往甘南地区的夏河县。一路途经七道梁、广河、和政、临夏等地，一路上麦田井陌，一派民族风光。村镇的大街小巷和清真寺前，戴白帽的男子和戴盖头的回族妇女在视线中渐行渐远，满目的回乡风情。
随着空气逐渐凉爽，预示着我们已经来到了黄土高原与青藏高原的分水岭“土门关”，其北属黄土高原，以农业为主，多以信仰伊斯兰教的回民为主；以南属青藏高原，以牧业为主，多以信仰藏传佛教的藏民为主。此时路边风景瞬间变为五彩缤纷的经幡、印有经文的“玛尼堆”和磕着长头的教徒，大家已抵甘南，格桑花儿盛开，佛光普照大地。
温馨提示，此天行车时间较长，我们会选择在服务区停车休息，大家提前一天晚上自备零食水果，以便在路途中享用。
11:30 用餐
可前往夏河县城或沿途餐厅用餐。
用餐时间：约1小时
12:30 景点/场馆
推荐景点：拉卜楞寺
1、我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院之一的拉卜楞寺院，全名“尕旦夏知卜达尔吉扎西伊苏旗贝琅”，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县境内。藏语称“噶丹雪珠达尔杰扎西叶苏旗卫林”，意为“足喜讲修宏扬吉祥右旋洲”，简称为“拉章扎西旗”。据闻，第一世嘉木样选定大夏河旁的扎西旗为寺址，后拉章（佛宫）建成后，出于对大师的尊崇，在寺名前冠以“拉章”，称“拉章扎西旗”，久之“拉章”转音为“拉卜楞”，且广泛使用，于是拉卜楞成了寺名和地名。拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，风光宜人。
活动时间：约2小时
14:30 交通
游玩后稍事休息，乘车继续向南前往夏河的“后花园”【桑科草原】游玩。
15:30 景点/场馆
推荐景点：桑科草原
活动时间：约1小时
16:30 交通
乘车集合前往合作市！
18:00 住宿
我们已为您精选了适合此行程的优质酒店，并会在您下单后确认您的入住安排。默认情况下，我们会根据酒店库存随机安排，不接受指定酒店。如需指定或选择其他酒店，请随时联络客服，我们将为您提供更多选择。
18:30 用餐
合作市享用晚餐，费用自理。
合作—（米拉日巴佛阁）—碌曲（郎木寺）—唐克第一湾-若尔盖（摄影家天堂 东方小瑞士）
07:30 用餐
所住酒店内享用早餐，不占床者不含早餐。酒店早餐时间为7:00-9:00点，如果您起床较晚，相应的菜品数量会减少。
用餐时间: 约30分钟
08:00 景点/场馆
推荐景点：安多合作寺院米拉日巴佛阁
活动时间：约1小时
09:00 交通
美妙旅程即刻出发，乘车前往郎木寺镇，早在70年前，美国国家地理就将郎木寺称作“小瑞士”。郎木寺不仅是一座寺院的名字，也是一座古镇的名字。它同属四川和甘肃两个省，一条小溪“白水河”穿插其中。坐落在山坳里的郎木寺镇，宁静而又安详，僧众宁静悠然，一派佛界风光。另外郎木寺的住持的地位在藏区仅次于和班禅。
11:30 用餐
可前往郎木寺镇餐厅用餐。
用餐时间：约1小时
12:30 景点/场馆
推荐景点：郎木寺景区
活动时间：约2小时
14:30 交通
乘车前往唐克第一弯。
16:00 景点/场馆
推荐景点：黄河九曲第一湾
活动时间：约2小时
18:00 交通
集合乘车继续向南前往若尔盖县。
19:00 住宿
我们已为您精选了适合此行程的优质酒店，并会在您下单后确认您的入住安排。默认情况下，我们会根据酒店库存随机安排，不接受指定酒店。如需指定或选择其他酒店，请随时联络客服，我们将为您提供更多选择。
20:00 用餐
享用晚餐，敬请自理！
用餐时间：约2小时
若尔盖—（九曲黄河第一湾，花湖）—迭部（落霞与孤鹜齐飞 秋水共长天一色）
07:30 用餐
在所住酒店内享用早餐，不占床者不含早餐。酒店早餐时间为7:00-9:00点，如果您起床较晚，相应的菜品数量会减少。
用餐时间: 约30分钟
08:00 交通
乘车前往花湖景区。
09:00 景点/场馆
推荐景点：若尔盖花湖生态旅游区
含景交费-景区车
活动时间：约4小时
13:00 用餐
前往若尔盖县城或沿途餐厅用餐，费用自理。
用餐时间：约1小时
14:00 交通
游玩后稍事休息，乘车继续向北前往迭部。这里有世外桃源、摄影天堂石宫【扎尕那】。
16:30 住宿
我们已为您精选了适合此行程的优质酒店，并会在您下单后确认您的入住安排。默认情况下，我们会根据酒店库存随机安排，不接受指定酒店。如需指定或选择其他酒店，请随时联络客服，我们将为您提供更多选择。
18:00 用餐
抵达迭部县城，享用晚餐，费用自理！
用餐时间：约1小时30分钟
迭部（扎尕那）—兰州（你的前世与今生 你的旷世之恋）
07:30 用餐
所住酒店内享用早餐，不占床者不含早餐！酒店早餐时间为7:00-9:00点，如果您起床较晚，相应的菜品数量会减少。
用餐时间: 约30分钟
08:00 景点/场馆
推荐景点：扎尕那
活动时间：约3小时30分钟
11:30 用餐
抵达迭部县城，享用午餐，费用自理！
用餐时间：约1小时
12:30 交通
美好的时光总是短暂，今天我们就要返回兰州。
温馨提示：当地部分路段可能会不定期修路，导致回程时间延长，抵达酒店时间较晚，敬请谅解！
19:00 住宿
我们已为您精选了适合此行程的优质酒店，并会在您下单后确认您的入住安排。默认情况下，我们会根据酒店库存随机安排，不接受指定酒店。如需指定或选择其他酒店，请随时联络客服，我们将为您提供更多选择。
19:15 用餐
敬请自理！
用餐时间：约2小时
兰州 结束行程（珍藏旅行记忆，期待下一次相聚）
08:00 用餐
在所住酒店内享用早餐，不占床者不含早餐。酒店早餐（07:00-09:00），早餐后收拾行囊准备返回久别温馨的家。
用餐时间：约1小时
09:00 交通
安排专车送机。
12:00 用餐
敬请自理！
18:00 用餐
享用晚餐，敬请自理！
行程
| 行程前 | 违约金 |
|---|---|
| 行程前6-4日 | 20% |
| 行程前3-1日 | 40% |
| 行程开始当日 | 60% |
| 行程前 | 违约金 |
|---|---|
| 行程前6-4日 | 20% |
| 行程前3-1日 | 40% |
| 行程开始当日 | 60% |
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