?【བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེག།扎西德勒】全国各地-专车接机/站-入住拉萨酒店-适应性调整休息 ?【车程】接机70km/接火车15km ?【住宿海拔】3650m ?【酒店】拉萨供氧酒店
行程
08:00 行程
“不用等车了，车在等你”——提供24小时专车接机，让您从落地的一刻，就感受到温暖。
【行程车型安排】
①1-3人安排5座SUV,4-8人安排7-15座商务车；无法指定车型
②根据人数安排车型，均含空座不满载（航空座车为15座改9 则无空座安排）
③因车辆行李箱限制，每人可携带1个24寸及以下行李
④旅途过程中可能会有不同车辆和司机为您服务
⑤旅游旺季车辆备选安排15-29座；每车人数不会超过8人
活动时间: 约10分钟
11:00 交通
如何预防高原反
·除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。
·不饮酒、少抽烟，不要暴饮暴食。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应。
·请仔细阅读导游提供的告知单的内容，如身体不适，请及时就医（感冒期间不要轻易入藏，可以等感冒好以后再入藏）
·抵达高原的第一晚，尽量不要洗澡，高原地区昼夜温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。
12:00 用餐
敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间: 约30分钟
13:00 行程
自由活动景点推荐
※小昭寺（门票30、八廓街以北500米处、开放时间9:00~17:00）
※西藏博物馆（免费、罗布林卡路东南角、开放时间9:00~17:00）
※哲蚌寺（门票50、西郊根培乌孜山、开放时间09:00~14:00）
※罗布林卡（门票60、罗布林卡路、开放时间09:00-17:30）
当地美食推荐
※玛吉阿米藏餐厅（人均50元、大昭寺八廓街内）
※娜玛瑟德尼泊尔餐厅（人均68元、八廓街宇拓路）
※八廓街古树酸奶（人均20元、八廓街东侧门）
※老光明岗琼甜茶馆 （人均8元、藏医院路香巴拉对面）
活动时间：约1小时
14:01 自由活动
推荐景点：八廓街 或 西藏博物馆
游览时间：约2小时
18:00 用餐
敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间: 约30分钟
20:00 住宿
管家会在下单后确认入住安排。我们会根据以上酒店库存随机安排，不接受指定酒店；如需取消酒店请入住前2天联系管家，无法临时取消，敬请理解！
?【守望羞女峰余晖 】拉萨-拉林风光带-索松村-南迦巴瓦峰-观景餐厅品雪山圣宴 ?【车程】480km/8h ?【住宿海拔】3000m ?【酒店】索松村民宿
07:30 用餐
酒店用早餐
用餐时间: 约30分钟
08:00 交通
乘车出发前往林芝地区，拉林高速走北线、大体沿318国道线或尼洋河路线展开，该高速被称为生态通道、绿色长廊、景观大道。
为什么要去林芝？
※林芝风景秀丽，很多地带被誉为“西藏江南”，并且林芝平均海拔较低，含氧量较高，是作为适应高原的优选目的地！
※林芝拥有原始森林区；古老淳朴到工布文化；雅鲁藏布大峡谷；南迦巴瓦峰；巴松措等一大批自然景观非常适合旅游。
※乘车前往今日游玩景区，一路美景相伴，今日乘车时间较长，还请见谅
08:30 景点/场馆
推荐景点：拉萨河
车辆行驶过程中途径，不下车停留观光，敬请谅解
活动时间: 约10分钟
12:00 用餐
敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间: 约30分钟
18:30 景点/场馆
推荐景点：索松村 或 南迦巴瓦峰
索松村是观赏南迦巴瓦峰的好位置，天气好可以看到南迦巴瓦峰全貌和日照金山。
❀❀❀ 南迦巴瓦峰受云雾影响，冬季观赏概率更高，日照金山属自然奇观，无法确保一定出现。
活动时间：约2小时
20:00 用餐
鲁朗石锅鸡
落地窗观景餐厅，以巍峨雪峰为幕，暖锅石锅鸡氤氲香气，暮色与雪山同框入席
※石锅鸡用餐顺序根据当天抵达时间而定，如较晚抵达住宿点则安排在下一天晚餐，用餐地址不指定。
❀❀❀※因石锅鸡份量限制，如不满4人则退费自理，敬请谅解
用餐时间: 约30分钟
20:00 住宿
管家会在下单后确认入住安排。我们会根据以上酒店库存随机安排，不接受指定酒店；如需取消酒店请入住前2天联系管家，无法临时取消，敬请理解！
⚠️索松村酒店均为基础房型非景观房，当地住宿条件有限，时遇停水停电的情况，敬请谅解
如遇特殊节假日或出现临时预定无房情况我们会提前与您协商调整‘，我们会及时与您沟通，调整至林芝市区4钻酒店，敬请理解。
?️今日优选：索松村住宿 | 邂逅·南迦巴瓦
? 坐落于雅鲁藏布大峡谷北岸，是观赏"羞女峰"南迦巴瓦的秘境。今日我们入住于此，留足时间静候神山真容⏳
? "十人九不遇" 的南迦巴瓦，能否一见全凭缘分。愿幸运与您不期而遇，邂逅震撼人心的日照金山✨
?【藏地田园风光】索松村-雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园-世界柏树王园林/鲁朗林海-林芝升级1晚5钻酒店 ?【车程】130km/3.5h ?【住宿海拔】2950m ?【酒店】林芝市区酒店
07:30 用餐
酒店用早餐，开餐时间（07:30-10:00）
用餐时间: 约30分钟
08:00 交通
出发前往大峡谷
09:30 景点/场馆
推荐景点：雅鲁藏布大峡谷 或 南迦巴瓦峰观景台 或 大渡卡遗址
活动时间：约2小时
12:00 用餐
敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间：约1小时
14:30 景点/场馆
推荐景点：西藏雅尼国家湿地公园
江河汇流观景台位于林芝至米林的公路沿线，是尼洋河与雅鲁藏布江的交汇处。两河在此相遇，一清一浊，界限分明，是沿途值得短暂停留的特色景观。
活动时间: 约30分钟
15:50 景点/场馆
推荐景点：世界柏树王园林 或 鲁朗林海
⚠️客官请注意
❀❀❀每年10月15日-3月10日：默认游览世界柏树王园林
❀❀❀每年3月11-10月14日：默认游览鲁朗林海（因冬季色季拉山经常路面结冰或大雪封路无法前往，则秋冬季期间10月15日起默认更换为其他景点，敬请理解）
活动时间：约1小时
18:00 用餐
敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间: 约30分钟
20:00 住宿
❀❀❀今晚特别安排升级1晚5钻博泰林芝酒店，管家会在下单后确认入住安排。我们会根据以上酒店库存随机安排，不接受指定酒店；如需取消酒店请入住前2天联系管家，无法临时取消，敬请理解！
?【莫奈笔下的色彩】林芝-巴松措-湖心岛-措宗寺-返程拉萨 ?【车程】420km/5h ?【住宿海拔】3650m ?【酒店】拉萨供氧酒店
07:00 用餐
酒店用早餐，开餐时间（07:00-09：30）
用餐时间: 约30分钟
08:00 交通
出发前往巴松措景区
10:00 景点/场馆
推荐景点：巴松措
该景点默认包含景交费-往返环保车
活动时间：约2小时
11:00 景点/场馆
推荐景点：湖心岛 或 措宗贡巴寺
活动时间: 约30分钟
12:30 用餐
敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间: 约30分钟
18:00 用餐
敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间: 约30分钟
20:00 住宿
管家会在下单后确认入住安排。我们会根据以上酒店库存随机安排，不接受指定酒店；如需取消酒店请入住前2天联系管家，无法临时取消，敬请理解！
?【天穹下的蓝绸带】拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措-卡若拉冰川-拉萨 ?【车程】300km/5h ?【住宿海拔】3650m ?【酒店】拉萨供氧酒店
07:00 用餐
今日行程出发较早，一般是7:30左右出发，具体以司机通知时间为准；请大家合理安排早餐时间，可提前一晚跟酒店前台预约早餐打包带走。
用餐时间: 约30分钟
07:30 交通
⚠️由拉萨起程沿路西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，途径岗巴拉山，前往「羊卓雍措」，去欣赏那抹让人美到词穷的藏地美景~
09:00 景点/场馆
推荐景点：雅鲁藏布江
活动时间: 约5分钟
11:00 景点/场馆
推荐景点：羊卓雍错
圣湖航拍Vlog体验
无人机航拍为团队整车定点拍摄（非单人单视频），拍摄以当天地点为准。结束后会剪辑1段视频给到您。视频资料保存时间有限，拍摄完成后请及时联系师傅获取保存，过期将无法下载
注：如遇天气原因或驻点航拍歇业无法拍摄，赠送项目无费用可退，敬请理解
活动时间：约1小时
12:00 用餐
敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间: 约30分钟
14:30 景点/场馆
推荐景点：卡若拉冰川
⚠️卡若拉冰川属于高原地区，海拔5000多米，剧烈跑动容易出现高原反应，请务必提前防范，注意安全。
温馨提示：景区附近均有兜售商品小贩，理性消费，欣赏当下的风景就好。
活动时间：约1小时
18:30 用餐
敬请自理，丰俭由己。如果有需要，我们的旅行管家将可以为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间: 约30分钟
20:00 住宿
管家会在下单后确认入住安排。我们会根据以上酒店库存随机安排，不接受指定酒店；如需取消酒店请入住前2天联系管家，无法临时取消，敬请理解！
?【高原上的明镜】拉萨-纳木错-那根拉山口-扎西半岛-念青唐古拉山-拉萨 ?【车程】500km/7h ?【住宿海拔】3650m ?【酒店】拉萨供氧酒店
06:30 用餐
⚠️今日行程出发较早，一般是7:00左右集合出发，具体以司机通知时间为准；请大家合理安排早餐时间，可提前一晚跟酒店前台预约早餐打包带走。
用餐时间: 约30分钟
06:40 交通
乘车前往当雄县，探秘纳木错与念青唐古拉的美丽传说~
⚠️
※该行程行车时间较长，且沿途条件非常有限，请务必提前准备充足零食和暖宝宝类取暖装备，做好充分准备
※纳木错地质公园处于海拔4800+的高原区域，到了每年的冬季11月-3月，气候多变，常会受到因大雪天气等原因封闭，则退还门票，敬请谅解
※该行程车程较长，实际行程时间可能会根据路况微调，披露时间仅供参考，敬请理解
09:30 景点/场馆
推荐景点：念青唐古拉山脉 或 那根拉山口
活动时间: 约20分钟
12:00 用餐
敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间: 约30分钟
13:00 景点/场馆
推荐景点：纳木措景区
该景点默认包含景交费-往返环保车
活动时间：约2小时
15:00 景点/场馆
推荐景点：纳木措扎西岛 或 藏北大草原
活动时间: 约30分钟
19:00 用餐
敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间: 约30分钟
20:00 住宿
管家会在下单后确认入住安排。我们会根据以上酒店库存随机安排，不接受指定酒店；如需取消酒店请入住前2天联系管家，无法临时取消，敬请理解！
?【云端上的信仰之地】布达拉宫-品特色餐-漫游八廓街-拉萨冬日甜茶馆-香格里拉限定咖啡 ?【住宿海拔】3650m ?【酒店】拉萨供氧酒店
08:00 用餐
酒店用早餐，开餐时间（08:00-10:00）
用餐时间: 约30分钟
10:00 交通
⚠️
※司机前往酒店迎接贵宾出发前往布达拉宫（如布达拉宫安排在下午，则上午参观八廓街）
※因当天用车时间短停车接驳困难，中间接驳部分会安排不同的车辆（5座车）或导游带领您打车
※旅行社预约布达拉宫团队票需要至少提前7天（冬季/春季提前3天），如若您下单时间比较近，需要更换行程顺序或自行提前一天约布达拉宫门票。
※布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，暂无法指定参观时间段。
※已报名跟团的客人，请不要提前自行前往布达拉宫参观，因布达拉宫门票不可在7天内重复申请，如您已经自行游览过（7天内），请提前告知。
10:30 景点/场馆
推荐景点：布达拉宫
特别赠送-拼团导游讲解
【布达拉宫特别提示】
1.布宫景点赠送拼团导游讲解
2.布宫每周一闭馆，如行程冲突，会根据实际情况默认为您调整参观顺序
3.布宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，行程时间仅作参考（如布达拉宫安排在下午，则上午优先参观八廓街）
4.因当天用车短、停车接驳困难，当天会安排不同的车辆（5座车）接送或导游带领您打车
5.旅行社渠道每天申请批次有限，当天为最多26人/团共同参观（非8人），如超过12人赠送蓝牙耳机讲解
6.旅行社预约布宫团队票需要至少提前10天（冬季/春季提前3天），如若您下单时间比较近，需自行预约布达拉宫门票或自由活动
7.布宫门票因数量稀缺，预定期内暂无法指定1/2/3号线。如介意上述内容请谨慎下单
活动时间：约2小时
11:00 景点/场馆
推荐景点：布达拉宫广场
含市内车辆接驳
活动时间: 约10分钟
12:30 用餐
异域体验·尼泊尔餐厅
餐厅主营：藏餐、西餐、尼泊尔餐；二楼靠窗可以透过大窗户看到布达拉宫以及楼下从八廓街往来的行人
⚠️
如遇餐厅歇业或时间冲突等因素，将安排其他特色素食餐厅，例如美央仓或者素多多，餐标不变50/人
（若因布宫参观时间冲突无法安排，或想自行安排午餐，则退餐费自理。）
用餐时间: 约30分钟
14:00 景点/场馆
推荐景点：八廓街
冬日拉萨甜茶馆 原滋原味的藏地烟火气
?拍照打卡：
• 坐在窗边，以窗外街景为背景，拍喝茶的特写
• 拍茶馆内部全景，记录热闹的烟火气场景
• 拍服务员提着大铝壶倒茶的瞬间，超有生活气息
⚠️注意事项：
• 店内人多嘈杂，保管好个人财物
• 初次喝甜茶，可能不太习惯，别点太多
• 尊重当地习俗，不大声喧哗，遵守店内秩序
活动时间：约1小时
下午 行程
【拉萨香格里拉旅者酒廊，人手一杯限定咖啡饮品】
暖窗映着高原暮色，举杯相逢，为这段藏地旅程收束美好尾声
活动时间：约1小时
18:00 用餐
敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间: 约30分钟
20:00 住宿
管家会在下单后确认入住安排。我们会根据以上酒店库存随机安排，不接受指定酒店；如需取消酒店请入住前2天联系管家，无法临时取消，敬请理解！
?【揣着一口袋的开心满载而归】攒满想念，期待下次再见 ?【车程】送机70km/送火车15km
08:00 用餐
酒店用早餐，开餐时间（08:00-10:00）
用餐时间: 约30分钟
行程
| 行程前 | 违约金 |
|---|---|
| 行程前6-4日 | 20% |
| 行程前3-1日 | 40% |
| 行程开始当日 | 60% |
| 行程前 | 违约金 |
|---|---|
| 行程开始前1日 | 40% |
| 行程开始当日 | 60% |
网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。
在线预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
