那曲位于西藏北部唐古拉山和念青唐古拉山之间，这里寒冷缺氧，气候干燥。这里有一望无际的辽阔草原，5月到9月气温相对温暖，是草原上的黄金季节。这一时期，这里气候温和，天气晴朗，草原绿意盎然，万物欣欣向荣，人民幸福，牲畜兴旺，8月在这里举行的盛大那曲赛马更是为草原增添了一份旋律感和自豪感。
那么，去那曲要注意什么呢？大家一定要注意。那曲属于高原气候。这里的游客需要注意的是高原反应。患有心脑血管疾病、高血压、贫血、糖尿病的人群，以及16岁以下、60岁以上的人群，建议不要来。高原空气湿度低，人体容易脱水，会增加血液粘稠度，容易导致血栓形成和心脑血管意外。所以继续喝少量的水。戒烟，否则大量吸烟会明显加重高原反应。要学会正确的呼吸方法，腹式呼吸比胸式呼吸更有规律、更有节奏。游客在行走或攀爬时，可以将双手放在臀部，辅助手臂、锁骨、肩胛骨和腰部以上躯干的肌肉进行呼吸，可以增加呼吸系统的活动。避免剧烈活动和情绪激动：不要洗热水澡，坚持高糖、高植物蛋白、低脂肪的饮食原则。不要急于吸氧，这会影响人体对高原海拔和气候的适应能力，也不要饮酒。喝酒会增加心脏和血管的负荷，加重高原反应。高原上强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛。你应该准备一顶太阳帽和太阳镜。西藏昼夜温差很大，早晚气温较低，出行要穿宽松保暖的衣服。还要准备一些应急常用的药物，如感冒灵、喉炎丸、止咳水、白花油、维生素C丸、胃药等。
那曲的山珍海味和特色菜，冬虫夏草松茸鸡，香菇炖羊肉都是很有地方特色的菜，大家都知道酥油茶，但是很多人喝不出这种味道。雪莲是这里独一无二的药材。你可以买一些随身携带。
文章来源: 那曲旅行社 http://www.njcts.com.cn/naqudiqu/
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一般这个要根据办理的国家不同,审理周期等均不相同.比如法国需要预约,审理时间一般大概5-7个工作日,且可代递,西班牙和希腊无须预约,审理周期7-10个工作日左右,但必须申请人本人递交材料,不可代递.如果赶在签证高峰期,要考虑审理时间可能延长,制定好自己的行程,至少提前半个月以上办理最佳.机票建议在获得签证后出签,以免延误.申请人根据自己户籍所在地或长期工作地选择适合自己的领区办理.到欧洲旅游需要办理欧洲签证，它也叫“申根签证”，办理以后可以去所有欧盟所在国（申根国）：德国、法国、丹麦、瑞典、捷克、芬兰、荷兰、波兰、希腊、挪威、冰岛、奥地利、比利时、意大利、匈牙利、葡萄牙、西班牙、卢森堡、立陶宛、马耳他、爱沙尼亚、拉脱维亚、斯洛伐克、斯洛文尼亚、瑞士。 根据申根协定,申根国家之间原则上取消边境检查(仍保留抽查和一定情况下恢复全面检查的权力),相应地所有申根国家实行统一的签证和边检政策。同时，持一个申根国家的申根签证,可以在任意其他申根国家入境/停留/出境。来往于不同的申根国家，不会在护照和签证上留下纪录。 如果只准备前往某一个特定的申根国家（意指申请签证时只能提供前往该国的行程证明），必须向这个国家的驻外机构申请签证；想要在多个申根国家逗留，原则上必须根据提交的行程去停留时间最久的国家（主要停留国家）的驻华使领馆申请签证；在无法确定主要停留国家的情况下，可以申请首先入境国家的签证。 申请申根国家签证，大部分都需要申请人本人亲自申请和面试（除了比利时和马耳他）。在各个申根国家使领馆申请签证的材料不完全一样，但大同小异，一般是：1，签证申请表2，2张2寸白底彩照3，护照原件+复印件：（6个月以上的有效期）4，户口簿，身份证，原件+复印件，需翻译成英文5，申请人公司在职证明，英文原件，用公司抬头纸，注明回国担保等，签字并盖章6，商务签证需要境外邀请公司的邀请信、原件+复印件，注明前往目的、停留时间和行程安排等；个人旅游签证，需要提供 5万元以上的存款证明，房产证等财产证明7，申请人公司的营业执照复印件，需翻译成英文8，境外酒店订单和机票订单9，国际旅行保险 因为申根签证是在整个申根范围内有效，所以，只要不出申根范围，可以在不同的申根国家任意来往，SINGLE ENTRY（单次入境）的签证也依然有效。比如说，持SINGLE ENTRY的申根签证，可以在法国入境，然后去西班牙，德国，意大利等，再返回法国或从其他申根国家出境都没有问题。但是凭同一签证在入境之后去英国等非申根国家，SINGLE ENTRY的签证就失效了，不能再凭此签证重新进入申根国家。
